Picioare grele pentru a ști totul despre tratamentele pentru picioare anti-grele - Marie Claire
Adaugă la favorite Viktor_Gladkov/iStock
Aproape una din două femei suferă de tulburări venoase, mai ales vara: picioare și glezne umflate, furnicături și tragere de vițe, varice dilatate ... Semne care nu trebuie luate ușor.
Întoarcerea venoasă: cum funcționează ?
Venele picioarelor sunt puse la încercare.
Ei trebuie să mute sângele încărcat cu toxină înapoi în inimă, în ciuda efectului gravitațional care favorizează stagnarea acestuia în picioare. Din fericire, sunt ajutați de mușchii gambei și de supape, supape mici adăpostite în vene care împiedică revenirea sângelui.
Dar după un timp, mecanicii se pot confrunta: când peretele venelor și supapele își pierd tonusul, o parte din sânge stagnează în partea de jos a corpului și venele se dilată. La început, inconvenientul este doar temporar, în caz de căldură ridicată sau călcare prelungită. Dar, pe măsură ce se întâmplă, se întâmplă permanent. Revenirea venoasă devine lentă și pot apărea varice.
„Vârsta este factorul de risc numărul unu pentru insuficiența venoasă”, subliniază prof. Patrick Carpentier, medic vascular la Spitalul Universitar Grenoble.
Moștenirea joacă un rol
„Este dovedit acum că tulburările venoase sunt în mare parte ereditare”, spune profesorul Carpentier. În absența unui istoric familial, riscul de a dezvolta boala este de numai 20%. Dar dacă unul dintre părinți este afectat, riscul este de 60% la femei și de 25% la bărbați.
Și dacă ambii părinți au slăbiciune vasculară, atinge punctul maxim ... 80% !
„Cu toate acestea, nu există inevitabilitate”, asigură Patrick Carpentier.
În cele din urmă, una din două femei este afectată, mai ales că variațiile hormonale (ciclu, sarcină, pastilă, HRT) ne slăbesc venele. În doze mari, estrogenul dilată pereții venosi și favorizează coagularea.
Sedentarism implicat
Sarcina, pilula și tratamentul hormonal pentru menopauză pot provoca picioare grele, deoarece, în doze mari, hormonii feminini slăbesc peretele venelor.
Dar inactivitatea fizică rămâne inamicul lor numărul unu. Când stai nemișcat prea mult timp, așezat sau în picioare, mușchii gambei nu exercită presiune asupra venelor. Deodată sângele crește mai puțin bine. Acesta este începutul vitezelor.
„Staza venoasă va induce eliberarea substanțelor chimice care provoacă inflamații locale, care vor degrada treptat venele”, explică dr. Luc Bodin, autorul lucrării „Bien dans mes pieds” (ed. Josette Lyon).
Complicații în lanț
Insuficiența venoasă este o boală progresivă. Dacă nu este corectat la timp, generează consecințe nefericite: flebită, ulcer varicos, tromboză sau chiar embolie pulmonară.