Picioare groase; Practica de vindecare

Picioarele grase sunt un simptom relativ frecvent care poate apărea atât acut, cât și permanent. Persoanele în vârstă sunt, în special, susceptibile de a suferi o acumulare de lichid în picioare, ceea ce duce la umflături semnificative. Deoarece bolile grave ale organelor interne pot fi în spatele plângerilor, este recomandată urgent o vizită la medic dacă acestea apar în mod repetat.

definiție

Termenul „picioare grase” descrie o circumferință neobișnuit de mare a membrelor de sub gleznă. Acest lucru se poate datora unui procent deosebit de mare de grăsime corporală sau excesului masiv de greutate și poate fi permanent sau poate apărea ca o umflare acută a picioarelor. „Picioarele umflate” acute formează, prin urmare, un subgrup de picioare grase.

Vițeii și picioarele groase pot fi asociate cu obezitatea generală, dar pot fi găsite și în bolile cardiovasculare, de exemplu. (Imagine: bluehorse_pl/fotolia.com)

Simptome

Simptomele picioarelor groase pot varia foarte mult în funcție de cauză. Simptomele pot fi cronice sau acute, localizate sau pot afecta întregul picior. Dacă, de exemplu, depunerile de grăsime din zona piciorului sunt motivul îngroșării, uneori acest lucru se întâmplă fără alte plângeri fizice. Cei afectați se simt afectați doar din punct de vedere estetic și pentru că încălțămintea se ciupe constant.

În cazul umflăturilor acute, de exemplu ca urmare a unei leziuni, fracturi (os rupt) sau rupturi (rupt ligament), cei afectați suferă de obicei de dureri masive la nivelul piciorului. În plus față de umflarea acută a picioarelor, pacienții se pot plânge, de asemenea, de dureri de talpă, dureri de călcâi și dureri de gleznă. Nu este neobișnuit ca durerea să se extindă în partea inferioară a piciorului sau în sus.

Ocazional, există o senzație de furnicături la nivelul membrelor sau o senzație de amorțeală la nivelul picioarelor. Sunt posibile numeroase alte simptome, care sunt apoi explicate mai detaliat în legătură cu cauzele respective.

Cauzele picioarelor grase

Dacă oamenii sunt, în general, în mod clar supraponderali (aici: obezitate), acest lucru este, de asemenea, asociat cu creșterea depunerilor de grăsime pe picioare. Unele tind să construiască grăsime corporală în zona piciorului, dar cele cu greutate normală nu au în general probleme cu picioarele legate de grăsime.

Cu toate acestea, alte forme de picioare umflate pot afecta și persoanele cu greutate normală. De exemplu, bolile organelor interne, în special ale inimii, ficatului, rinichilor și glandei tiroide, duc uneori la umflături acute. De exemplu, un așa-numit ficat congestiv poate duce la acumularea de lichide în picioare.

Un posibil motiv pentru reținerea apei în picioare este tiroida subactivă. Alte simptome tipice sunt de ex. Oboseală, piele palidă și stări depresive. (Imagine: nerthuz/fotolia.com)

Acest lucru se aplică și unei tiroide subactive (hipotiroidism). Tipice pentru hipotiroidism includ oboseala cronică, lipsa de aparență, paliditatea, părul și unghiile fragile și aversiunea sexuală.

Inflamația rinichilor poate fi asociată cu picioarele umflate. În același timp, cei afectați suferă adesea de dureri de rinichi și simptome destul de nespecifice, cum ar fi febră, frisoane, dureri de flanc, amețeli, greață și vărsături.

Retenția de lichide se datorează uneori medicamentelor. De exemplu, anumite medicamente antiinflamatoare, medicamente pentru hipertensiune arterială sau medicamente care conțin cortizon intră în discuție. Cei afectați se plâng adesea nu numai de disconfort în zona picioarelor, ci și de apă în picioare. Abuzul de alcool poate avea un efect similar. Acest lucru se aplică și reacțiilor alergice, de exemplu datorită unei alergii alimentare.

Picioare umflate de boli ale articulațiilor

Declanșatorul poate fi o boală articulară, cum ar fi osteoartrita sau artrita. Umflarea, ca și durerea însoțitoare, este de obicei limitată la zona articulațiilor afectate. O boală articulară poate limita semnificativ mobilitatea sau rezistența.

Picioarele groase pot apărea ca urmare a aterosclerozei. Aceasta este o boală larg răspândită în care arterele sunt grav deteriorate de depozitele vasculare. (Imagine: crevis/fotolia.com)

Provoca boli cardiovasculare

Bolile sistemului cardiovascular pot provoca slăbiciune circulatorie, care poate duce la tulburări circulatorii și la umflarea semnificativă a piciorului asociată. Acestea includ boli care afectează direct vasele de sânge, cum ar fi întărirea arterelor, flebita sau tromboza (ocluzie vasculară),

Afecțiunile cardiace, cum ar fi bolile coronariene, sunt, de asemenea, o cauză potențială a picioarelor umflate. Simptomele concomitente de aici pot include dureri în piept sau dureri de inimă, palpitări cardiace și cardiace.

Picioarele grase datorate tulburărilor sistemului limfatic

Acumularea de lichid în picioare poate fi declanșată de tulburări ale sistemului limfatic. Dacă drenajul limfatic este afectat, apa se acumulează în picioare, ceea ce duce la umflături masive. Acestea sunt cunoscute sub denumirea de „limfedem”.

Gama de cauze este largă. Pe lângă deficiențele congenitale ale vaselor limfatice, trebuie menționate leziuni acute în cursul operațiilor, radiații sau măsuri chimioterapeutice. În plus, infecțiile bacteriene, virale și micogene pot afecta sistemul limfatic. Același lucru se aplică anumitor boli tumorale, care, cu toate acestea, apar extrem de rar.

După mulți ani de boală, boala metabolică diabetul se poate transforma în ceea ce este cunoscut sub numele de „picior diabetic”, ceea ce duce la răniri din ce în ce mai slab vindecate, piele crăpată, sensibilă și tulburări senzoriale. În cursul sindromului piciorului diabetic, apare și limfedemul și țesutul de pe picior începe să moară. În cel mai rău caz, este posibil ca piciorul să fie amputat

Diabetul poate duce rapid la umflături masive la nivelul picioarelor - așa-numitul „limfedem”. (Imagine: Syda Productions/fotolia.com)

diagnostic

De obicei, se ia în primul rând un istoric medical amănunțit, în care pacienții furnizează informații detaliate cu privire la locul și amploarea umflăturii și când a apărut. Aceasta este urmată de o examinare fizică inițială. Palparea și ascultarea oferă adesea indicații relativ clare ale cauzei picioarelor umflate.

Dacă simptomele sunt cauzate de boli ale organelor interne sau de tulburări circulatorii, metodele moderne de imagistică (sonografie, tomografie computerizată, tomografie cu rezonanță magnetică) sunt de obicei necesare pentru confirmarea diagnosticului. În caz de îndoială, poate fi prelevată o probă de țesut (biopsie) pentru a ajunge la un rezultat clar. Testele de sânge, la rândul lor, oferă informații importante despre orice boli interne, boli metabolice, deficit de proteine și procese inflamatorii care ar putea fi prezente.

tratament

Similar simptomelor, opțiunile de tratament pentru picioarele grase variază extrem de mult. Dacă, de exemplu, depozitele de grăsime sunt cauza, acest lucru poate fi remediat de obicei printr-o dietă strictă, mult exercițiu și sport. Cu toate acestea, în cazul leziunilor, cum ar fi un os rupt sau un ligament rupt, imobilizarea este prioritatea maximă.

Dacă fracturile sau rupturile s-au vindecat din nou, ar trebui să urmeze fizioterapia pentru a nu risca nicio afectare permanentă. Dacă leziunile nu se vindecă în măsura dorită, intervenția chirurgicală pentru îndreptarea oaselor sau reconectarea ligamentelor este ultima opțiune.

Tulburările circulatorii cauzate de o boală vasculară pot necesita intervenție chirurgicală. În alte cazuri, cum ar fi bolile tumorale, intervenția chirurgicală este o parte esențială a terapiei de la bun început.

În caz contrar, se încearcă de obicei tratarea cauzei picioarelor umflate cu medicamente. De exemplu, medicamentele anticoagulante și anticoagulante sunt utilizate pentru probleme cu circulația sângelui și diureticele pentru insuficiența cardiacă. Pacienților cu tiroidă hiperactivă li se administrează preparate hormonale și se utilizează antibiotice sau antimiotice (în funcție de declanșator) pentru tratarea inflamației renale.

Dacă picioarele grase se bazează pe consumul de alcool sau medicamente, consumul trebuie oprit imediat și poate fi necesară o terapie de sevraj.

Naturopatie pentru picioarele grase

Cu ajutorul abordărilor de tratament manual, se încearcă facilitarea drenării fluidelor corporale de la picioare, prin care, de exemplu, osteopatia și Rolfing folosesc și activarea mecanică a pompei musculare. Masajele sau drenajul limfatic sunt de asemenea utilizate pentru a elimina acumularea de lichid în picioare.

Cu toate acestea, în terapiile manuale, nu numai plângerile din zona piciorului sunt luate în considerare, dar și problemele de sănătate din alte părți ale corpului sunt incluse în tratament. Acestea includ, de exemplu, dureri de spate sau lombare, tensiune la nivelul gâtului, dureri inghinale și dureri abdominale.

Aplicațiile conform Sebastian Kneipp (cum ar fi călcarea apei) sunt foarte eficiente pentru picioarele umflate din cauza tulburărilor circulatorii. (Imagine: SusaZoom/fotolia.com)

Hidroterapia dovedită poate oferi un sprijin benefic pentru tulburările circulatorii la nivelul picioarelor. De exemplu, calcarea apei este foarte potrivită pentru cura Kneipp din propria baie.

Umpleți cada cu apă rece până la nivelul vițeilor
Continuați să mergeți în sus și în jos încet
Cu fiecare pas, piciorul este complet scos din apă

O altă metodă eficientă împotriva tulburărilor circulatorii sunt turnările Kneipp, care pot fi efectuate cu ușurință și acasă.

În plus, diferite medicamente pe bază de plante și preparate homeopate promit remedii. Sărurile Schüssler sunt adesea folosite ca parte a terapiei medicale alternative pentru picioarele groase. Așa-numitele proceduri de drenaj, cum ar fi terapia lipitorului, ajută la eliminarea acumulării de lichid.

În multe cazuri, însă, cauza picioarelor grase nu poate fi remediată pe baza medicinei naturale. De exemplu, în cazul diabetului sau al unei boli tumorale, nu există încă o alternativă la terapia medicală convențională. Remediile casnice și metodele alternative nu sunt un substitut, ci doar un supliment la tratamentul convențional. (fp, nu)

Informații despre autor și sursă

Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

Aloys Berg și colab.: Ghid interdisciplinar de calitate S3 pentru „Prevenirea și terapia obezității”, German Obesity Society (DAG) e.V., (accesat la 27 august 2019), AWMF
Asociația medicală germană (BÄK), Asociația națională a medicilor statutare în asigurările de sănătate (KBV), Grupul de lucru al societăților medicale științifice (AWMF). Terapie națională de îngrijire a diabetului zaharat de tip 2 - versiune lungă, ediția I. Versiunea 4. 2013, ultima modificare: noiembrie 2014; DOI: 10.6101/AZQ/000213, (accesat la 27 august 2019), AWMF
Jerome M. Hershman: Hipotiroidism (Mixedem), Manual MSD, (accesat la 27 august 2019), MSD
Ulrich Herpertz: Edem și drenaj limfatic: diagnostic și terapie, Schattauer Verlag, ediția a 5-a, 2013

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.