PICURI FĂRĂ OAPOZĂ O BOLĂ CU DIZABILITĂȚI CARE ÎI PREVENEȘTE SOMNUL

(Scris la 15 februarie 2018)

dizabilități

Numită și „nerăbdarea picioarelor” sau Boala Willis-Ekbom, sindromul picioarelor neliniștite afectează zilnic 2% până la 3% din populația franceză. Și mai mult de 8% sporadic.

Senzațiile neplăcute resimțite la nivelul membrelor inferioare (și uneori și la nivelul brațelor) vor fi de la o simplă mâncărime la un șoc electric dureros. Este dificil să dormi sau chiar să te relaxezi pe o canapea.

Ridicarea și mersul pe jos este singura modalitate de a neutraliza gena. Și când suferinții cad în sfârșit în brațele lui Morfeu, somnul lor nu este odihnitor pentru că picioarele lor se clătină fără încetare toată noaptea.

Picioare neliniștite: deseori implicată o deficiență de fier

S-a demonstrat că acest lucru picioare hiperactive este adesea asociat cu deficit de fier. Acesta din urmă afectează în special regiunile creierului în care există neuroni care secretă dopamină, un neurohormon implicat în controlul mișcării și percepția durerii. Confruntat cu picioarele neliniștite, este, prin urmare, necesar să începeți prin a căuta un posibil deficit de fier. Este suficient un test de sânge. Dacă nivelul de fier este insuficient, suplimentarea pentru câteva luni poate atenua semnificativ tulburarea.