Piele uscată A4 COSMETICE

Fie că este pe față sau alte părți ale corpului: pielea uscată este de obicei foarte sensibilă și ușor de iritat. Prin urmare, are nevoie de multă umezeală și terapie intensivă. A⁴ COSMETICI cosmeticele cu ingrediente active oferă nu numai pielii uscate cu multă umiditate, ci și vitamine și substanțe nutritive importante pentru a îmbunătăți reținerea umezelii pielii și a-i întări funcțiile de protecție naturale. Și nu numai asta: dacă vrei să-ți întărești și pielea din interior, poți aduce o contribuție importantă cu o dietă sănătoasă. Deci, cum arată exact îngrijirea potrivită pentru pielea uscată?

SEMNE TIPICE DE PIELE uscată

Oricine are pielea uscată cunoaște problema prea bine. În mod caracteristic, iritații ale pielii, cum ar fi

- Sentimente de tensiune,
- mâncărime,
- Roşeaţă,
- Zone ale pielii care sunt aspre la atingere și, eventual, fisuri și fulgi.

În plus, în multe cazuri există o sensibilitate crescută la produsele cosmetice și la substanțele care intră în contact cu pielea. Pielea uscată reacționează rapid la iritații - nu este neobișnuit ca problemele pielii să se agraveze ca urmare.

Dar de ce apare o astfel de secetă? Pe de o parte, o predispoziție genetică poate favoriza uscarea pielii pe față, pe mâini și pe restul corpului, pe de altă parte, influențele externe sunt, de asemenea, deseori responsabile: aportul suficient de lichide, îngrijirea pielii adaptată tipului de piele și protecția împotriva substanțelor nocive sau iritante au un efect afectează în mod semnificativ starea pielii. Dieta joacă, de asemenea, un rol decisiv în pielea uscată.

ALIMENTE PENTRU PIELE uscată

Luăm în fiecare zi substanțe nutritive și vitamine importante prin alimente, care sunt, de asemenea, importante pentru pielea noastră.

SFATURI PENTRU PIELELE USCATE - DESCOPERIȚI ALIMENTELE SĂNĂTOASE CU A⁴ COSMETICE, ALTE FINE

A⁴ COSMETICS folosește în principal ulei de argan certificat ecologic, ulei de avocado, aloe vera și unt de shea pentru a oferi pielii uscate suficientă umiditate și substanțe de îngrijire valoroase. În plus față de sprijinul extern, o nutriție adecvată din interior poate ajuta la calmarea pielii uscate și la stimularea funcțiilor sale de protecție naturale:

- Fructele și legumele precum avocado, varza sau morcovii au un efect de păstrare a umezelii și previn uscarea pielii. Acestea conțin vitamine și antioxidanți importanți care stimulează metabolismul celular al pielii și astfel promovează și formarea de uleiuri ale pielii. Roșiile, în special, sunt produse de îngrijire pentru pielea uscată și sensibilă, deoarece protejează pielea de daunele UV și favorizează formarea de sebum. Un sfat: felurile de mâncare gătite cu roșii precum sosurile și supele conțin licopen (antioxidant) mai valoros decât roșiile crude.

Boabele sunt, de asemenea, o sursă importantă de vitamine. Vitaminele B în special au efecte pozitive asupra pielii uscate - fructele de acai, căpșunile, coacăzele negre și mai ales fructele de goji au o proporție mare.

Uleiurile precum uleiul de argan, uleiul de măsline, uleiul de rapiță, uleiul de in sau uleiul de germeni de grâu stimulează metabolismul celular al pielii, deoarece uleiurile presate la rece sunt bogate în vitamine E și A. De asemenea, furnizează pielii acizi esențiali omega-3 și omega-6, care susțin funcțiile de protecție naturală a pielii.

Peștii, cum ar fi somonul sălbatic, macrou sau sardinele, furnizează, de asemenea, acizi grași omega-3 și protejează pielea de iritații. Prin urmare, ar trebui să fie o parte importantă a dietei pentru pielea uscată.

Carnea, în special păsările slabe, precum și vițelul și carnea de vită, precum și ouăle oferă proteine de înaltă calitate. De asemenea, oferă vitamine B importante, în special B5 și B12.

Produsele lactate, în special iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi, zerul și quarkul cu conținut scăzut de grăsimi, sunt, de asemenea, surse bune de proteine și furnizează aminoacizi importanți pentru construirea colagenului. Pe lângă vitamine, produsele lactate conțin și calciu - important pentru oase, păr și piele.

Boabele precum ovăzul, meiul și orzul conțin silice valoroasă, care stabilizează țesutul conjunctiv al pielii.

Doriți să aflați mai multe despre modul în care dieta poate susține pielea uscată? Descoperiți mai multe alimente sănătoase și ingredientele lor naturale în masa A⁴ COSMETICS Well Food pentru pielea uscată și sensibilă.

Puteți citi, de asemenea, despre cum să evocați mâncăruri delicioase din alimentele recomandate în ghidul nostru A⁴ COSMETICI Well Food „EATING BEAUTIFUL!” - nu numai că oferă sfaturi valoroase, dar oferă și o imagine de ansamblu asupra principiilor biologice.

ÎNGRIJIREA PIELEI USCATE: A⁴ COSMETICE

Îngrijirea vitalizantă pentru pielea uscată - cu A⁴ COSMETICS Skin Care o puteți face: pielea uscată este de obicei foarte sensibilă și ușor de iritat. Pe lângă dieta corectă, este importantă, prin urmare, o aprovizionare profund eficientă cu umiditate și ingrediente active calmante. A⁴ COSMETICS Skin Care combină ingrediente active pe bază de plante, cum ar fi uleiul de argan certificat ecologic și uleiul de avocado, prin care parafinele, siliconii, parabenii și substanțele chimice active hormonal sunt evitate în mod deliberat. În schimb, ingredientele active naturale vă asigură că pielea dvs. primește suficientă umiditate și substanțe de îngrijire valoroase, astfel încât să pară sănătoasă, vitală și strălucitoare.

Următoarele produse sunt potrivite în special pentru pielea uscată:

INFLUENȚA NUTRIȚIEI

Ce substanțe nutritive au efect asupra pielii? Pentru a putea păstra o imagine de ansamblu, vă prezentăm cele mai importante.