Pielea și dieta Consumul de cafea cauzează acnee

Mai întâi o mărturisire de la mine: iubesc cafeaua! Chiar dacă aș putea trăi fără el, mi-ar fi dor de el:-).
Noi studii sunt în mod constant citate despre dacă cafeaua este sănătoasă sau nesănătoasă. De exemplu, se presupune că previne Alzheimer. Dar ce zici de efectele asupra pielii și mai ales de efectele cafelei asupra acneei? Cafeaua provoacă acnee?

Când vine vorba de cafea, trebuie să luăm în considerare două aspecte:

Cofeina provoacă o reacție de stres, de fapt dorită, în organism prin activarea sistemului nervos simpatic și prin eliberarea hormonului de stres cortizol. Acesta este ceea ce ne face trezi și alertați. Dar tocmai această reacție la stres este dăunătoare pentru piele, deoarece promovează inflamația și afectează vindecarea rănilor.

Datorită procesului de prăjire, cafeaua și, prin urmare, și cafeaua decofeinizată sau cafeaua de malț, este o băutură acidă sau un produs de lux care contribuie la acidificarea corpului. Desigur, acest lucru are legătură și cu cantitatea de cafea consumată.

Puteți auzi sfaturile mele pentru alternative sănătoase și ce trebuie să luați în considerare dacă nu doriți să rămâneți fără cafea 100% în videoclip.

Puteți afla mai multe despre nutriție și acnee în cursul meu online gratuit:

Despre autor:

Dr. Julia Lämmerhirt este dermatologă și expertă în acnee la Viena. Sprijină oamenii să-și controleze problemele de piele și acneea într-un mod holistic. Ayurveda - arta tradițională indiană de vindecare - joacă un rol decisiv pentru ei, deoarece Ayurveda se concentrează pe propria dietă și stilul de viață.

Prelegere online gratuită despre carte: „În cele din urmă fără acnee”

Puteți afla mai multe despre următorii pași, cum să scăpați de acnee în mod natural, în prelegerea mea online: „În cele din urmă fără acnee!” Înscrieți-vă pentru prelegerea mea:

Pur și simplu introduceți numele și adresa de e-mail și selectați data dorită. Vă voi trimite apoi toate informațiile suplimentare.

Subiecte în blog

Îngrijirea pielii pentru acnee (53)
Acnee și detoxifiere (26)
Acnee și dietă (91)
Rețete sănătoase pentru acnee (12)
Acnee și hormoni (16)
Acnee și stil de viață (35)
Acnee și mentalitate (25)
Acnee și stres (17)
Acnee și digestie (35)
Povești de succes pentru acnee (9)

Conferință online gratuită: „În cele din urmă fără acnee”

Planul tău holistic pentru o viață fără infecții ale pielii.