Pielea uscată SOS își hidratează pielea de la; interior Blogul de; Spirit Fito
Vara este momentul să vă schimbați cremele și să alegeți cele mai răcoritoare, hidratante și mai presus de toate protectoare. Dar când vremea este fierbinte, poate doriți să evitați să vă cremați toată ziua ... Și problemele pielii persistă în ciuda rutinei de hidratare. Iad !
Cremele hidratante sunt primul pas pentru a rezolva unele dintre problemele pielii, dar unele tipuri de piele au nevoie de un plus de impuls. Poate că este timpul să o hidratezi diferit: interior. Și da, hidratarea la exterior nu este suficientă pentru o piele sănătoasă. Hidratarea pielii din interior spre exterior este atât un gest de wellness, cât și un gest de frumusețe. Dacă aveți piele uscata și sensibil, zguduit de tratamente agresive sau obosit după ritmul vieții de zi cu zi, există sfaturi simple, eficiente și naturale pentru a vă salva pielea.
Cum să-ți hidratezi pielea din interior spre exterior ?
Bea 1,5 litri de apă pe zi, informații sau intoxicație ?
Desigur, dacă bei doar o picătură de apă pe zi, pielea ta ar putea să nu-i placă. Dar oricum, fără apă, corpul nostru nu ar funcționa prea bine. Deci, apa potabilă are o mulțime de beneficii, iată câteva motive întemeiate pentru a o bea pe tot parcursul zilei.
Bea apă pentru corp:
Apa este o componentă esențială pentru corpul uman. Este alcătuit din 70% apă. Orice ființă umană nu ar putea trăi mai mult de 3 zile fără alimentare cu apă. Așadar, să nu te hidratezi înseamnă să te pui în pericol. În plus, în timpul verii evacuăm mai des apa reținută de corpul nostru: transpirație, transpirație, urină ... Acest lucru ne face deja să pierdem 2 până la 3 litri de apă pe zi. Prin urmare, este vital să rămâi hidratat prin băut frecvent în timpul zilei! În plus, apa este un aliat esențial pentru organism scapă de toxinele din organism, și reduce riscul de cancer, atacuri de cord și de disfuncție renală.
Bea apă pentru a evita ridurile și pentru a reduce pungile de sub ochi:
elasticitatea pielii se datorează în principal nivelului său de hidratare. Dacă bei suficientă apă pe tot parcursul zilei, pielea ta va câștiga elasticitate, ceea ce va limita și/sau încetini apariția linii fine și riduri. Bea un pahar cu apă când te trezești va reduce, de asemenea bagajele sub ochi. Aceste buzunare sunt adesea cauzate de retenția de apă din cauza concentrație mare de sare din această zonă. Buzunarele apar dacă ai mâncat prea multă sare sau ai plâns cu o noapte înainte. Fie că este vorba de mâncare sau lacrimi, sarea scurge apa și o stochează în fața ochilor.
Bea apă pentru a combate problemele pielii:
Ten plictisitor, cosuri, exces de sebum ... Prin hidratarea frecventă, aceasta stimulează organele de eliminare, cum ar fi ficatul, rinichii și intestinele, prevenind astfel apariția petelor și redând strălucirea pielii. Apa potabilă este primul pas final pentru a avea o piele frumoasă, naturală, fără machiaj !