Piercingul buricului ca recompensă - forum

Discutați piercingul buricului ca recompensă în Zona de chat Weight Watchers Forumul Weight Watchers; O seară bună și plăcută tuturor:-) Am fost ocupat să-mi schimb dieta cu observatorii de greutate timp de 6 săptămâni și am slăbit deja aproape 5,5 kilograme. A

Slimming.com
forum
Pierderea în greutate - metode
Dietele
Weight Watchers
Zona de chat Weight Watchers
Piercingul buricului ca recompensă

Piercingul buricului ca recompensă

Bună seara tuturor:-)

Sunt ocupat să-mi schimb dieta cu Weight Watchers de 6 săptămâni și am slăbit deja aproape 5,5 kilograme. o rochie întreagă mai mică:-)
După primele 4,5 kilograme m-am răsplătit cu o înghețată și la 9,5 kilograme vine o pizza. când am reușit cele 14,5 kilograme mi-aș dori să am un piercing în buric pe care l-am dorit întotdeauna, dar niciodată nu am îndrăznit din cauza stomacului meu.

Voi face prostii cu iubitul meu în fiecare seară, începând cu noaptea asta, pentru a-mi tonifica stomacul.

Este într-adevăr adevărat că slăbești cel mai lent pe stomac?
Sper că până la sfârșitul pierderii în greutate voi avea un stomac frumos:-)

AW: Piercingul buricului ca recompensă

Așa că am pierdut multe pe stomac. dar zona mea cu probleme este fundul.

AW: Piercingul buricului ca recompensă

Așa că, cu recompensa, cred că este grozavă, voi introduce și eu!
Sit-up-urile sună deja bine, atunci va fi și cu stomacul tău.
Vă doresc un stomac frumos
O sa!
Salutari

AW: Piercingul buricului ca recompensă

De asemenea, m-am gândit la ceva cu recompensă (foarte frustrant, pentru că nimic nu a funcționat pentru mine de săptămâni)!

Nu vreau să pictez diavolul ca pe un perete, dar am auzit din mai multe surse (inclusiv antrenori) că „exercițiile abdominale” nu slăbesc pe abdomen, ci că mușchii abdominali se strâng. deci cu siguranță arată mai bine!

Hm. Cred că asta mă motivează să fac în sfârșit niște exerciții abdominale.

De asemenea, cred că cu 5,5 kilograme mai ușor în 6 săptămâni, este o nebunie. Mănânc în jur de 1000-1300kcal în fiecare zi și nu se întâmplă nimic. Sper să nu-ți fie foame și să poți ține greutatea mai târziu! Îți doresc pentru tine!

AW: Piercingul buricului ca recompensă

nu, nu mi-e foame deloc. Îmi mănânc toate punctele în fiecare zi și mănânc la fel de mult ca înainte, dar diferit. chiar și ciocolata este adesea în ea.

azi a fost din nou ziua de cântărire și a scăzut din nou cu 0,4 kg:-)

Sunt sigur că în curând va veni un moment în care voi avea o oprire și poate chiar să mă îngraș. hai să vedem ce urmează.

Slimming.com
forum
Pierderea în greutate - metode
Dietele
Weight Watchers
Zona de chat Weight Watchers
Piercingul buricului ca recompensă

Subiecte similare cu piercingul buricului ca recompensă

Oferte și sponsori

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură