Pierde 50 de kilograme cu motivație, c; este posibil! Pierderea în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Salutare tuturor. Sunt un tânăr de 19 ani și am trecut de la 125 kg la 75 kg, în 2 ani (pentru 1m90). Așa că am trecut de la IMC 35 la 21. Sunt foarte mulțumit de rezultat. M-am înscris pe acest forum pentru a ajuta eventual persoanele care doresc să slăbească foarte mult.
A fi lipsit de respirație doar mergând pe stradă, trebuind să îmbraci dimensiuni de 5XL, să te simți urât, să nu poți face mișcare, să-ți fie frică să rupi scaune atunci când ești invitat la prieteni etc. Am cunoscut toate aceste frustrări !
Perioada de diete inutile
Ca toți ceilalți, am consultat specialiști. Am consultat dieteticieni și nutriționiști, ei mi-au spus „Trebuie să mănânci 400 de grame din asta, 50 de grame din asta” cu fiecare masă. Așa că a trebuit să notez ce am mâncat într-un program etc. Cu toată greutatea pe care a trebuit să o slăbesc, sincer, 1 kilogram la fiecare 2 luni se îmbunătățea? După ce a încercat multe diete, niciuna nu a funcționat cu adevărat. În plus, a începe o dietă în timpul orelor de curs este destul de complicat.
Creșterea furiei pentru a pierde în greutate
Cu cât zilele treceau, cu atât mai mult îmi spuneam „Chiar trebuie să slăbești”. Am decis apoi să vorbesc cu medicul meu, spunându-i că mă deranjează foarte mult și că sunt motivat să slăbesc. Mi-a sugerat să aplic pentru un program de slăbire (care include educația alimentară). Dar am fost refuzat în ciuda furiei mele de a slăbi. M-am simțit foarte frustrat, pentru că eram închis într-un corp pe care nu-l mai iubea și nimeni nu mă ajuta. M-am simțit singur în fața enormei dificultăți (a fost cazul să spun asta!). Și când am văzut la televizor și pe internet, toți acești oameni pierzând cantități uriașe de greutate, am fost și mai supărat că nu am făcut-o. Deci, atât de mult încât m-am învinovățit, am continuat să mă uit la toate în speranța de a mă împinge. Începusem să fiu aproape obsedat de asta. Încetul cu încetul îmi las relațiile sociale și lecțiile deoparte, mă închid. Și apoi au venit vacanțele școlare.