Pierde greutate în timpul l; mitul sau realitatea alăptării

  • pierde

Bebelușul mult așteptat a ajuns în sfârșit, felicitări ! Burtica ta frumoasă rotundă transformat într-o mică persoană flămândă de atenție și îmbrățișări. Ca multe femei, probabil ai mai rămas câteva kilograme de pierdut, deși mulți dintre ei s-au topit în timpul nașterii. Corpul tău va avea nevoie de puțin timp pentru a se adapta și a-și recâștiga formele anterioare. Ai trecut prin multe schimbări fizice și hormonale, și fiecare femeie reacționează diferit.

Probabil ați auzit asta alăptarea a contribuit la pierderea ultimelor kilograme postpartum. Dar poți să crezi aceste „noi spunem”? Dacă ați ales să alăptați, știți asta pentru a produce lapte, corpul tău își folosește toată energia în loc să-l transforme în țesut adipos. În timpul sarcinii, șoldurile se lărgesc și ne îngrășăm, ca credit pentru perioada postpartum.