Pierde greutate Întrebare către consultantul în alăptare Biggi Welter
Răspuns de la Biggi Welter, consultant în alăptare
Fiul meu are 6 luni și are mâncare complementară pentru prânz și cină. În cele din urmă vreau să-mi pierd kilogramele de sarcină. Întrebarea mea este dacă pot mânca din nou după dieta de separare a insulinei?
Și mai am o întrebare: mai vrea fiul meu să fie alăptat la fiecare 2 ore noaptea? Este în continuare ok? Este posibil să prelungiți cumva intervalele pentru că după 6 luni este destul de obositor!?
Multumesc si toate cele bune!
de Loe86 pe 20 ianuarie 2016, 11:03
Deci, bebelușul dvs. are nevoie de un lucru mai presus de toate: timpul pentru a se maturiza. Poate doar îi „dai” puțin mai mult din acest timp în care îi permiți să fie așa cum este. Nu faci nimic rău!
Un bebeluș trebuie să atingă un anumit nivel de maturitate pentru a putea dormi mai mult. Când se atinge acest moment diferă de la copil la copil. De asemenea, alimentele complementare nu „îmbunătățesc” comportamentul de somn (acest lucru a fost dovedit în studii). Există destul de mulți copii care apoi dorm și mai puțin. Chiar dacă copilul mănâncă mult în timpul zilei, nu doarme mai bine pentru că nu se trezește doar din cauza foamei, ci caută și apropiere și siguranță!
În afară de controversatele programe de formare a somnului, care sunt respinse aproape în unanimitate de experții în stil (inclusiv profesioniștii!), Rămâne puțin de făcut în acest timp decât să rămâi răbdător și să faci zilele și nopțile cât mai ușoare posibil.
Salutări dragi
Biggi
de Biggi Welter, consultant în lactație pe 20 ianuarie 2016