Pierde greutatea c; este în cap că se întâmplă; Aurélia Ryckebusch - Terapeut holist

📝 CE ESTE ACEST VIDEO ?
#Perdredupoids: Este primul în cap că se întâmplă!

greutatea

Pentru a pierde în greutate în mod durabil, este necesară pregătirea psihologică. Trebuie să devii subțire în capul tău ÎNAINTE să devii fizic și îți explic de ce în acest videoclip.
Pune-mi întrebările tale în comentarii 😉

Punctele cheie ale videoclipului

Astăzi vă voi spune de ce pierderea în greutate se întâmplă mai întâi în cap.

Cu alte cuvinte, fără o schimbare a capului, nu vei pierde în greutate. De multe ori, oamenii vor pierde mult în greutate și vor începe să se îngrașe din nou. Revin la aceeași greutate ca înainte.

Când avem prea multă greutate

Când ești gras, când ai greutate în plus, când consideri că ai o greutate în plus, nu ești cu adevărat fericit, îți subminează puțin moralul. Simțim că supraponderalitatea ne distruge viața. Nu evoluăm, nu înflorim, ne simțim incapabili social și profesional. Prin urmare, pierdem fericirea.

Când suntem subțiri

Și nici slabul nu este atât de fericit pentru că ești în pragul panicii. Pierderea în greutate te poate face să simți că ți-ai pierdut linia de salvare, protecția. Fără grăsime, te poți simți vulnerabil. Unii clienți îmi spun că nu au nici o joie de vivre, sunt plictisiți, nu mai au rost sau sens în viața lor. Mai era ceva, credeam subțire că voi putea să-mi trăiesc viața, dar nu am făcut-o. Sunt mai vulnerabil. Mă simt mai vulnerabil.