Pierde greutatea l; exercițiul fizic la locul de muncă ar fi rău pentru sănătatea ta

Conform unui studiu publicat în British Journal of Sports Medicine, a face o muncă manuală nu ar fi neapărat bun pentru sănătatea ta, chiar dacă este recomandabil să faci minimum 150 de minute de sport pe săptămână. Maxisciences explică

fizic

Într-o lume în care obezitate reprezintă o parte din ce în ce mai importantă a populației, s-ar putea crede că meserii cu atât mai dificil din punct de vedere fizic ar fi bun pentru sănătate sau cel puțin pentru linie. Potrivit unui studiu, este mai bine să petreceți timpul sala pentru a menține sănătatea. Vă explicăm.

Mortalitate mai mare

Într-un studiu realizat de Pieter Coenen, un cercetător la universitatea medicală VU din Olanda și colegii săi, toți exerciții nu sunt egali. Unele sunt chiar asociate cu riscul de a muri mai devreme.

Pieter Coenen a analizat 17 studii despre ocupații considerate fizic dificile, subiecții studiați reprezentând mai mult de 193.000 de persoane cu ocupații fizice mai mult sau mai puțin. Cercetătorul a descoperit că lucrătorii cu cele mai dificile meserii aveau șanse de 18% să moară mai devreme decât cei cu meserii mai puțin dificile.