Pierde in greutate fara ca cineva sa observe (slabeste, 5 kg, neobservat)
Așa că vreau doar să slăbesc 5-6 kg (de preferință în 2 luni) Doar mama și antrenorul meu sunt în călătorie: „Toți cei care vor să slăbească vor deveni anorexici la un moment dat”
Dar chiar vreau să slăbesc acest 5-6 kg doar că este așa:
Nu-mi place să mănânc seara -> mama crede că nu mănânc mult pentru că vine întotdeauna acasă la 21:00.
Și la sfârșit de săptămână încearcă să-mi vândă multe lucruri nesănătoase: // Are cineva un sfat despre cum pot slăbi, dar mama mea nu interpretează ceva în el.
Nu mai lua niciun sfat neobservat:)
Aș fi foarte recunoscător pentru sfaturi:))
5 răspunsuri
Când cei doi fac o astfel de afirmație, nu pare să ai niciun motiv să slăbești
Da - să te simți bine.
Da. cum este relația ta cu înălțimea și greutatea?
Sunt destul de mic xD - și, de asemenea, cu greutate normală - dar 5 kg nu ar strica
Apoi fă-o încet și spune-le amândurora că este CORPUL TĂU
nu-ți pasă de ceea ce vor părinții tăi să faci, fă ceea ce Vrei tu, (desigur numai în contextul în care nu îți faci rău pe tine sau pe ceilalți) ai o singură viață, folosește-o.
Pierderea în greutate este foarte ușoară, doar mănâncă mai puțin. De exemplu. să nu fie trei mese pe zi. Uneori două sunt suficiente și apoi bea doar puțin mai mult sau un latte sau bomboane în schimb. Învață să-ți hrănești grăsimea din burtă. Vedeți-vă corpul ca întreg. Uneori mergeți fără carne.
doar să o minți pe mama ta. Dacă nu ajunge acasă decât la 21:00, cum o poate controla? Spune-i doar că ai mâncat destul înainte.
Nu am nicio problemă cu cum să slăbesc - doar cum să o ascund de părinți
(oricum nu mâncați carne, sunt vegan;))
Cât de înaltă ești și cât cântărești.
Ar avea sens, așa cum au spus alți utilizatori.
În caz contrar, este cu adevărat iresponsabil să vă oferim un bacșiș.
LG
Sunt în continuare greutate normală, dar așa cum am spus cu 5 kg mai puțin nu ar strica:)
ȘI EXACT CÂȚI cântărești?
De ce nu vrei să spui asta, ești anonim pe internet.
Care este greutatea normală pentru tine? Cu o dimensiune de?
1,60 - 50 kg
1,60 - 45 kg
1,60 - 40 kg
.
Greutatea, înălțimea și vârsta ar fi interesante, altfel mi se pare iresponsabil să vă dau un tip. Din păcate, nu am un sfat pentru tine;)
Am 17 ani. Deci nu este treaba mamei mele:/dar nu am chef de stres acasă
Ei bine, dacă crede că nu este necesar, atunci asta are deja greutate (Ha pun;)
Nu esențial pentru supraviețuire - dar important pentru mine '.'
17- restul nu este atât de important
Am senzația incomodă că ești subponderală
Nu sunt subponderal - nici măcar aproape
Atunci spune-ne greutatea și înălțimea ta!
Sunt de acord. Nici eu nu inteleg.
Cât de înaltă ești și cât cântărești?
Ea are probabil 1,75 și cântărește 50 de kilograme. și își imaginează că este normală, ca cea din clasa mea (1,63, 43 kg, 15 ani). Nici măcar nu are nimic feminin despre ea (cifra care arată ca 8!) Sper că medicul ea întreabă dacă nu a avut încă menstruația la 17 ani (ceea ce probabil va fi cazul), astfel încât imaginația și „mâncarea mică” să se oprească în cele din urmă.
întrebări similare
Hei, am 13 ani și îmi doresc foarte mult să slăbesc. Mama spune că, dacă slăbesc și mai mult, voi primi anorexie! Dar nu sunt anorexică. dreapta? Crezi că sunt anorexică doar pentru că vreau să slăbesc ?
Chiar înainte ca cineva să întrebe NU, nu vreau să devin anorexică, cu atât mai puțin sunt anorexică, cu toate acestea, aș vrea să am câteva kilograme mai puțin, totuși, ori de câte ori îi întreb părinților despre asta (de exemplu, că vreau să mănânc mai puțin sau nu mai sunt atât de nesănătoși) Spuneți că am Acest lucru nu este deloc necesar și am doar anorexie din acesta, de asemenea, nu gătim cu adevărat foarte nesănătos, dar uneori avem alimente care nu sunt cu adevărat sănătoase, de exemplu, când suntem stresați și trebuie să fie rapid sau din când în când există dulciuri (desigur că nu în fiecare zi) pe care nici nu vreau să-l mănânc, dar apoi se întâmplă din nou același lucru. Le-am spus părinților de multe ori că nu mă simt bine în corpul meu și că vreau doar să slăbesc puțin, dar fără șanse! Acum întrebarea este cum pot să slăbesc încă puțin?
Vreau să slăbesc, dar îmi place foarte mult să mănânc și nu mă pot rupe de ea. Ce pot sa fac?: D
Am mâncat dulciuri astăzi, ceea ce acum regret pe deplin. ați exagerat foarte mult: credeți că nu mai este normal.
4 briose 2 cupe 2 "felii de lapte"
Mai pot slăbi puțin în 11 zile dacă nu mai „mănânc” niciun dulce de mâine ... poate 6kg? (Total 11 kg), dar pierdeți aproximativ 4-6 kg, este posibil?:)
Sunt ușor supraponderal și vreau să slăbesc cât mai curând posibil. Chiar dacă este nesănătos. Vreau să slăbesc aproximativ 6 kg. Cât aș slăbi într-o săptămână dacă mănânc doar 2 mere, beau multă apă și fac mișcare ?
Buna ziua, nu am mancat dulciuri si fast-food de 1 saptamana pentru ca tin dieta. Am 14, 1,53cm și cântăresc 60/61 kg și vreau să slăbesc 6 kg. Astăzi mama a spus că arăt un pic mai subțire în stomac. Ea a spus, dacă mănânc toată batonul de ciocolată, mă întorc la început. Ar trebui să mănânc doar jumătate sau doar câteva bucăți? Ar crește asta în continuare metabolismul meu? Mulțumiri.
Așa că nu sunt acum prea grasă (dimensiunea 36), dar vreau să mă încadrez din nou în 34.
Am o înălțime de 161cm și cântăresc 51 kg și aș dori să slăbesc 5-6 kg.
Mama îmi interzice să fac asta și trebuie să mănânc cu familia de 3 ori pe zi și, mai presus de toate, să mănânc chiar și atunci când nu mai sunt foame.
Și acum avem chiar o ceartă pentru că refuz să mănânc desert (budincă de vanilie cu căpșuni)
Da, am 15 ani.
Nu mănânc mult pentru că nu prea îmi este foame, dar când mănânc ceva, este fie ciocolată, fie altceva, sănătos. Și uneori (de fapt aproape în fiecare zi xD) îmi este foarte foame și apoi mănânc dulciuri.
Dar o mulțime de oameni mi-au spus că arăt cumva mai subțire și că nu am slăbit. Pentru că atât de mulți oameni au spus-o deja, m-am cântărit atunci. Acum 3 luni aveam 62 de kilograme și cred că m-am cântărit din nou în iunie când m-au întrebat atât de mulți oameni despre asta. Și atunci aveam 57 de lire sterline. Așa că am slăbit 5 kilograme în 3 luni, deși mănânc/mănânc doar alimente nesănătoase.
Cum este posibil? Înainte era pentru mine opusul. Ori de câte ori am mâncat mult, am adăugat câteva kilograme. Și acum, dintr-o dată, slăbesc, deși nu fac nimic? Adică nu cred că este o prostie, dimpotrivă, de fapt este minunat să poți mânca atât de mult și să nu te îngrași xD, dar mi se pare ciudat că vine dintr-o dată, pentru că am fost întotdeauna puțin mai larg.
Știe cineva de ce este asta?
Salut. Așa că îmi place foarte mult pâinea prăjită. Deci, în primul rând: mănânc pâine prăjită integrală și nu normal. Ehm da, aș putea pierde în greutate cu pâine prăjită integrală? Dimineața mănânc întotdeauna două pâine prăjită cu puțin unt, la prânz mănânc și pâine prăjită cu unt și seara este mereu diferit pentru că mama gătește mereu diferit (și mănânc și pâine prăjită dar fără unt). Uneori mănânc foarte puțin seara sau deloc, dar toast: D. În fiecare zi, în jurul orei 17:00, mănânc întotdeauna un măr roșu mare. Deci, pot slăbi cu pâine prăjită (și măr) sau ar trebui să schimb ceva? Dacă poți, îmi poți trimite un plan de nutriție (cu pâine prăjită și măr, desigur)? Vă mulțumesc anticipat pentru toate răspunsurile
Asa ca as vrea sa slabesc. Am mâncat mereu prin ceva și am fost acel „mâncător de plictiseală”. Ceea ce am mâncat între ele a fost în mare parte nesănătos (budincă, prăjituri etc.). Aș slăbi dacă aș avea doar 3 mese fixe în care mănânc și eu cu măsură și beau mai mult?
(Nu, nu sunt anorexică și nici nu vreau să mă îngraș.) Bună ziua, eu (f/14) cântăresc 50 de kilograme și mănânc MULTE pe zi. Mulți oameni din jurul meu pot mărturisi acest lucru. Doar că nu câștig nici măcar un gram, oricât mănânc. Apoi am încercat să mănânc ceva o dată pe zi doar pentru a vedea dacă mă va face să slăbesc (a fost doar un test, NU sunt anorexic). Nimic! Greutatea rămâne la fel, nu pot nici să mă îngraș, nici să slăbesc. Este normal?
mama gătește în fiecare zi și vrea să iau și eu micul dejun și cina. dar cred că ar trebui să slăbesc, să cântăresc 53 de kilograme la 1,66 m. dar dacă mănânc atât de mult în fiecare zi nu pot slăbi, nu? în plus, mama nu a suportat să sar peste o masă pe zi. Ce sa fac?
Ai putea face asta pentru că nu vreau să slăbesc postind în ramadan acum. Mănâncă mult în sahur și iftar. Nu vreau să slăbesc. Aș slăbi trzdm pentru că nu mănânc nimic la prânz din cauza postului? Lg
Am 11 ani și cântăresc 48 kg. calculatorul bmi spune că este în regulă, dar coapsele mele sunt prea grase. alții din clasa mea cântăresc 45 kg și au coapse subțiri. Cu siguranță nu vreau să devin anorexică, dar vreau să slăbesc. cum funcționează asta fără a plăti nimic? Pur și simplu nu mă simt bine așa.