Puteți obține o dietă Almased după 4 zile; renunță (mănâncă, slăbește, sfaturi)
Înlocuiesc 3 mese cu Almased de 3 zile. Desigur, nu mănânc nimic cu el, dar mi se pare dezgustător. În principal fac lapte și am slăbit deja. Cu toate acestea, după această fază, aș dori să mănânc din nou mese normale, care, desigur, sunt doar sănătoase și cu un conținut scăzut de calorii și fac mai mult exercițiu, ca să spunem așa, să trec la o dietă diferită. Ar fi posibil acest lucru sau ați deranja apoi întregul concept? Dacă nu, voi continua, desigur, ca de obicei. În ultima vreme tocmai am chef să iau un mic dejun sănătos, doar o pâine crocantă cu salată de banane sau fructe, apoi un prânz cu conținut scăzut de calorii și, eventual, o mică, a treia masă în după-amiaza târziu: p
3 răspunsuri
Bună! Poate te gândești la asta la timp. Cu fiecare dietă veți obține yo-yo la bord: copiați aici o definiție. Yo-yo: Cine va dieta ca Almased pentru tot restul vieții lor? Aproape nimeni. Mergi la o dietă ca Almased sau îți este foame. Ați pierdut apoi multă grăsime și o anumită masă musculară. Apoi mănânci din nou normal. Ce se întâmplă? Grăsimea revine, de obicei puțin mai mult. Doar o parte din masa musculară revine, restul este înlocuit cu grăsime. Acum ai mai multă greutate și un procent mai mare de grăsime. Și există o lipsă de masă musculară care altfel ar arde permanent grăsimile. Examinările de control cu 2 grupuri arată că într-un grup care pur și simplu nu a făcut nimic, greutatea după 2 ani este în medie mai bună decât în grupurile cu toate dietele/modificările nutriționale. Alții slăbesc suficient doar prin efort, cu un prieten este de 40 kg. Nu înfometat, fără dietă - dar greutate ideală timp de 11 ani. Gesuender-abhaben.com mai afirmă într-un articol: „Sportul poate preveni efectul yo-yo” și ajunge la rezultat: „Concluzie: dacă te miști, eviți capcana yo-yo” îți doresc un weekend frumos!
ce fel de concept? produsele almasate și similare sunt malnutriția. te poți opri imediat, nu poate fi decât bine pentru tine.