Pierde în greutate, fără dietă, care este metoda NaturHouse Femme Actuelle MAG

pierde

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Dieta NaturHouse ne promite un plan de dietă personalizat pentru a pierde în greutate în mod durabil, fără risc de recuperare. Ce este cu adevărat? Instrucțiuni de utilizare și mărturii.

Stai informat

NaturHouse este o franciză de produse dietetice și suplimente alimentare care oferă o metodă de slăbire care contravine dietei clasice: este mai degrabă un plan de dietă stabilit cu un dietetician-nutriționist pentru o reechilibrare personalizată a alimentelor. Ar trebui să ne permită să slăbim în mod durabil, în ritmul nostru, fără să ne fie foame. În ceea ce privește bugetul, metoda NaturHouse nu este neapărat la îndemâna tuturor bugetelor: numărați în jur de 40 € pe săptămână (punctul pozitiv este că bugetul dvs. alimentar ar trebui să scadă).

Monitorizare dietetică NaturHouse: instrucțiuni de utilizare

Planul de dietă este împărțit în patru etape:

  • Recenzie completă: această primă întâlnire de 30 de minute cu un dietetician-nutriționist vă permite să vă definiți obiectivul pierdere în greutate, pentru a vă seta planul de dietă (reechilibrarea alimentelor) și pentru a vă adapta suplimentele alimentare pe bază de plante, fructe și legume.
  • Monitorizarea pierderii în greutate: cu o programare de 15 minute în fiecare săptămână, pierzi între 600 de grame și 1 kilogram pe săptămână (în funcție de obiectivele stabilite în timpul primului interviu), ceea ce corespunde unei pierderi treptate și neagresive în greutate pentru corpul tău. Planul dvs. de dietă și suplimentele alimentare se schimbă săptămână după săptămână. Durata planului este, de asemenea, variabilă în funcție de obiectivul dvs.
  • Monitorizarea stabilizării: Odată ce îți atingi obiectivul de slăbire, treci la o întâlnire de 15 minute la fiecare două săptămâni. Planul dvs. de dietă și suplimente alimentare sunt adaptate treptat peste 8 săptămâni. Greutatea ta ar trebui apoi să se stabilizeze.
  • Urmărirea întreținerii: pentru a vă asigura că greutatea atinsă este menținută, pentru a anticipa riscurile de recâștigare și pentru a vă menține noua cifră, veți beneficia de o programare de 15 minute în fiecare lună.