Pierde în greutate în ciuda multor alimente (sănătate și medicamente, nutriție, exerciții fizice și fitness)
Am fost la o petrecere de nuntă câteva zile în ultimele zile. eu am mâncat foarte bine. Multă prăjitură, multă carne, multe dulciuri și multă mâncare sărată. Ei bine, m-am cântărit aseară și în această dimineață și cântarul au arătat că sunt a pierdut o jumătate de kilogram avea.
Poate fi asta? M-am mutat mult de-a lungul zilelor. Poate din cauza asta?
3 răspunsuri
„În ultimele zile” nu scoateți nimic sau nu. Aveți deja o gamă naturală de fluctuații (intestin, echilibru de apă.) De 2-3 kg pe zi.
Creșterile sau scăderile apar doar continuu în viața de zi cu zi. Dacă continuați să mâncați normal acum, totul se va reduce din nou.
Sigur nu ai stat doar la nuntă, nu-i așa? Te-ai fi mutat, ai dansat, ai stat mult și ai stat până târziu. Toate astea arde cal
De asemenea, am întotdeauna o greutate mai mică atunci când mă aștept puțin:-)
Mereu cântăresc mai mult când mă aștept puțin
întrebări similare
Am fost într-o excursie școlară timp de 5 zile și în ultimele trei zile m-am simțit destul de rău. Aproape că nu am mâncat nimic și profesorul meu a spus că am slăbit foarte mult și acum sunt destul de slabă. Prietenii mei au vrut să spună și asta. Înainte de asta, aveam 54 kg. Cât crezi că cântăresc acum? Îmi poți vedea oasele șoldului prin pantaloni, iar stomacul meu s-a mai subțiat. Crezi că am slăbit cu adevărat sau ea doar încearcă să mă convingă?
M-am cântărit ultima dată acum vreo 2 luni (urăsc să mă cântăresc). Cântarele au arătat 120 kg. În prezent, nu încerc nici să slăbesc, nici să mă îngraș, dar cu toate acestea astăzi am îndrăznit să scot cântarul din interes. Și 145kg-ul indicat.
Poți câștiga 25 kg în doar 2 luni?
Și pentru toți potențialii doctori și apostoli morali: „Este nesănătos bla bla bla bla ...” ai putea pune ceea ce știu unde.
Recent am primit o nouă scală de când am început o dietă.
M-am cântărit o dată astăzi la ora 15:00. Mai târziu m-am cântărit din nou la ora 17:00, dar cântarul mi-a arătat brusc că cântăresc 2,5 kg mai mult.
De ambele ori după ce m-am cântărit, mi-am pus cele două gantere (câte 3 kg fiecare) pe cântar. Cântarele au prezentat întotdeauna exact 6 kg.
Am câștigat 2,5 kg în decurs de 2 ore sau ceva nu este în regulă cu cântarul. (Nu am mâncat nimic în timpul celor 2 ore și am băut doar apă)
Scara este o scară digitală
Hei băieți, trebuie să fi slăbit cel puțin 4 kg până luni săptămâna viitoare (exact 7 zile) este posibil? după aceea voi slăbi mai încet, dar până luni trebuie să scad cu cel puțin 4 kg pentru că voi fi cântărit din nou. Are cineva vreun sfat?
Bună. Tocmai m-am întors de la școală și la scurt timp după aceea am stat pe cântar. Mai întâi șocul: cu 1 kilogram mai mult decât ieri?! Am fost foarte frustrat. Dar când m-am întors pe cântare aproximativ 5-10 minute mai târziu, a arătat brusc cu 2 kilograme mai puțin. Nu inteleg. De ce? Prima dată m-am cântărit cu haine, apoi fără dar apoi cu mine din nou și aproape nimic nu s-a schimbat. Ce ar putea fi asta? Înnebunesc sau cântarul?
Buna ziua, sunt bolnav de 3 zile si abia m-am mutat. Tocmai zăceam în pat, în prezent sunt încă ușor bolnav. Azi m-am cantarit si am slabit 3 kg. De asemenea, m-am hrănit suficient și acum mă tem că voi continua să slăbesc
Sunt în pubertate și am întotdeauna diferite niveluri de foame. Astăzi nu am mâncat mult și am patinat mult. Am avut menstruația și în ultimele zile. Am pierdut 1 kilogram. Este normal ? M-am cântărit pentru ultima dată acum aproximativ 5 zile.
Mi-am schimbat dieta și am făcut sport. M-am cântărit luni trecută și cântarul a arătat acest lucru cu 1,3 kg mai puțin. Ceva mult cred. Tu ce crezi?
Tocmai am mâncat chilli con carne și a fost WAY prea mult. Apoi am mâncat mai mult din frustrare. Am fost complet idiot, apoi m-am cântărit să mă liniștesc că nu era atât de mult, dar cântarul arăta 49,7! Am cântărit 48 kg în această dimineață. Poate cineva să mă liniștească.
De fapt, cântarul, de exemplu, prezintă întotdeauna aceeași greutate timp de câteva zile, chiar dacă ați presupus când îl vedeți pe corpul vostru. Poate fi asta?
Merg la dietă și, pe de altă parte, pentru că îmi place să văd exact cum se dezvoltă greutatea mea, mă cântăresc în fiecare zi.
Ultimele zile: 81.7-81.0-81.1 da și apoi vine ziua de azi:
Cântarul arăta 83,1 kg. Sunt total speriat. Cum ar fi trebuit să mă îngraș 2 kg de ieri? Este posibil? (Mai presus de toate, cu siguranță nu am mâncat atât de mult .)
Eram curios și m-am cântărit de câteva ori într-un timp scurt, o dată ca de obicei pe baie urât (83 kg)
Apoi pe parchetul de lemn de pe hol (81,7 kg)
Și când am pus cântarul pe covor a ieșit din nou ceva complet diferit: 77,5 kg.
Cred că acestea sunt diferențe destul de puternice. Care este originea acestui lucru? Și care dintre cele trei este acum greutatea mea reală?
Bună, tocmai făceam antrenament (antrenament cu greutăți), m-am cântărit înainte și după și, conform cântarului, am luat 2,5 kilograme în cele 2 ore. Am băut doar 800 ml de apă în timpul antrenamentului, sunt mai mult sau mai puțin la dietă chiar acum, asta nu înseamnă un burger triplecheese cu cartofi prăjiți și nici în ultimele zile. Cum poate fi asta.
Bună dimineața, dragă comunitate. Întrebarea mea de astăzi este: Poți cântări mai mult decât spune cântarul? Tocmai m-am cântărit și cumva nu cred cântarul. Spune 150 de lire sterline, deși cred că cântăresc mai mult. Mă simt mai groasă și nasul mă simte și mai gros (țin nasul în fiecare dimineață pentru a-mi da o idee aproximativă dacă am slăbit sau m-am îngrășat). Și obrajii mei se simt mai groși. Poți să-mi spui care poate fi motivul pentru care mă simt mai mare decât ar trebui să fiu? Aștept cu nerăbdare răspunsurile tale.
M-am cântărit de câteva ori, înainte să mănânc cântarul arătat doar. 2 kg și 2 ore după masă. 7 kg. Am citit odată că nu te poți ingrasa atât de repede. sau este posibil? Am mâncat doar o mică pizza. Deci, nu că mă deranjează, deoarece peste noapte este mai puțin de 500g oricum