Pierde în greutate Marie EDON

"Să nu uităm niciodată că suntem cu toții diferiți unul de celălalt, așa că cum poți pune la punct o dietă standard care să funcționeze pentru toată lumea. Asta este o prostie absolută".

De ce vrei sa slabesti? Ce ne face să ne dorim să fim sau să nu fim ?

Este important să puneți întrebările corecte dacă doriți să slăbiți pentru a vă alimenta motivația

Suntem într-o societate care ne impune, ne obligă să fim canoane ale frumuseții, am fost cu toții acolo când eram tânără, corpul nostru era în plină adolescență, formele noastre au luat locul lor, hrana noastră a fost distrusă de dorințele noastre, disconfort, suferința adolescenței noastre.

Din păcate, corpul, corpul nostru are o memorie, ne face să o înțelegem bine după o dietă, restricții care acționează la nivel fizic și psihologic.

Din nou, conștientizarea, ascultarea corpului tău, încrederea în tine, în sentimentele tale, recunoașterea nevoilor tale sunt esențiale pentru a reuși să slăbești.

---