Pierde kilogramele incrustate
25 ianuarie 2016 | De Gael.be
- Distribuiți pe Facebook
- Tweet pe Twitter
- Distribuiți pe Pinterest
- Distribuiți pe Whatsapp
- Distribuiți prin e-mail
Ați câștigat câteva kilograme în timp? Sfaturi de la dieteticieni pentru a vă scuti de asta.
În ultimii ani, ați luat câteva kilograme pe care pur și simplu nu puteți să le vărsați? Îl observați blugi preferați pe care nu îi mai poți închide? Cauza acestei creșteri în greutate este greutatea anilor. Cu cât îmbătrâniți, cu atât este mai puțin ușor să mențineți o greutate stabilă. Uneori, este nevoie doar de un pahar de vin în plus cu cina sau două mese pe săptămână, în loc de unul singur ...
Lieve Pensaert, dietetician, îți oferă câteva sfaturi pentru a scăpa de acele kilograme incrustate.