PIERDEA SĂNĂTOS DE GREUTATE CU HIPNOZĂ

Ce este hipnoza?

Hipnoza este procesul de a intra într-o stare de relaxare profundă, într-o transă și de a primi stimulare în acea stare. Nu este ceva nou; există chiar dovezi că multe culturi au folosit tehnici similare de milenii.

Astăzi este denumită de obicei hipnoterapie și este utilizată pentru a trata anxietatea, fobiile, atacurile de panică, dependențele, tulburările de somn și problemele de greutate prin schimbarea modului în care gândești și te comporti în bine.

Contrar unor afirmații făcute de emisiunile TV proaste, persoana hipnotizată este în deplin control. Hipnoza nu îi poate determina pe oameni să facă lucrurile împotriva voinței lor și nici nu te poate pune într-o stare hipnotică dacă nu ești bine cu ea. Este o anumită stare de conștiință, pe bază voluntară.

Aportul alimentar este esențial, dar, ca orice lucru bun, poate ieși din bătăi. Refacerea echilibrului este adesea dificilă, dar hipnoza poate ajuta - și asta face ca hipnoza și pierderea în greutate să fie aliați foarte buni pentru schimbarea pozitivă.

Convingerile tale interioare te blochează sau te motivează, după caz.

Credința noastră este motorul a tot ceea ce facem. Fiecare decizie luată este o încercare de a ne satisface nevoile de bază. Mâncarea este una dintre aceste nevoi de bază și o asociem cu bucurie. În același timp, însă, ne gândim la mișcare ca la o activitate dureroasă. Dacă nu schimbați aceste convingeri și obiceiuri de bază, orice rezultate obținute din dietă sau din programul de exerciții fizice nu vor fi durabile.

Hipnoza va îmbunătăți rezultatele pierderii în greutate!

Schimbându-vă pozitiv convingerile, veți putea învăța noi modalități de comunicare cu voi înșivă. Acest nou stil de comunicare va pune capăt luptei continue din capul tău. Ca urmare, hipnoza vă va oferi o motivație pe tot parcursul vieții.

Există patru pietre de temelie ale hipnozei:

Răspunsuri condiționate (învățate): Înveți să-ți schimbi răspunsurile condiționate, inclusiv obiceiurile (răspunsuri emoționale și declanșatoare) care determină comportamentul. Nu vrei să ai un al doilea ajutor la cină doar pentru că cineva ți-a rănit sentimentele.
Motto-ul vieții: Aceasta implică actualizarea convingerilor și stabilirea de reguli noi. Credințele și gândurile distructive, cum ar fi: „Eu sunt cel gras”, „Nu sunt suficient de bun”, „Sunt respins”, sunt schimbate pozitiv.
Reprogramare: aici schimbăm modul în care ne programăm, adică vorbirea noastră de sine. Acest lucru se poate face cu o simplă schimbare a modelului de vorbire. Și ce crezi că se întâmplă. În loc să te gândești la ceea ce nu vrei, gândește-te la ceea ce vrei.
Mediu de succes: sunteți influențat vizual în acțiunile voastre. Fiecare pas mic contribuie la succes.

Slăbește mai ușor prin hipnoză

Hipnoza este una dintre cele mai convenabile modalități de slăbire. Dietele în tendințe pot fi dăunătoare și pot modifica sistemul endocrin. Știm cu toții că cel mai bun mod de a slăbi este să ne schimbăm stilul de viață, dar noi, oamenii, ne străduim să încorporăm acest lucru în viața noastră de zi cu zi, mai ales atunci când suntem foarte ocupați.

Prin intermediul nostru veți învăța cum să vă antrenați creierul pentru a încorpora obiceiuri sănătoase în rutina zilnică. Hipnoza este folosită astăzi de mai mulți oameni decât oricând. Dacă ești gata să slăbești și să devii mai sănătos într-un mod bun, atunci hipnoza este pentru tine!

Cum mă poate ajuta hipnoza să slăbesc?

Hipnoza este o modalitate dovedită de a pierde kilograme și de a menține o greutate sănătoasă. Hipnoterapeutul dvs. va lua timp să învețe mai multe despre dvs. și să se raporteze la alimente și la orice alte subiecte care contribuie la problema greutății dvs.

Apoi dezvoltă un plan individual pentru tine, o strategie individuală. La Louisville Hypnosis Academy z. B. Nu se crede că o abordare se potrivește tuturor. Toată lumea este diferită și toată lumea are aprecieri și antipatii diferite, care sunt luate în considerare într-un program eficient de slăbire.

Hipnoterapeutul nostru va colabora cu dvs. în programări individuale, prin care, desigur, veți vizita întotdeauna același hipnoterapeut sau antrenor certificat la sesiunea dvs. de hipnoză. În afară de un scurt videoclip introductiv, nu folosim niciun videoclip sau CD. Veți experimenta hipnoterapie și sugestii special adaptate pentru dvs. de către un hipnoterapeut certificat.

Este mai bine să slăbești repede sau încet?

Cea mai sănătoasă modalitate de a slăbi și de a nu crește înapoi și cea mai rapidă modalitate de a slăbi nu sunt aceleași. Nu sunt recomandate dietele și planurile de slăbire la modă sau antrenamentele bruște, extrem de intense. De fapt, majoritatea profesioniștilor consideră că o astfel de abordare a pierderii în greutate este periculoasă. Hipnoza poate ajuta la scăderea în greutate și controlul greutății în multe moduri:

Creează o nouă imagine de sine.

Vă poate ajuta să deveniți mai relaxați în ceea ce privește pierderea în greutate și controlul greutății, deoarece stresul este un factor serios în alimentația slabă și de obicei duce la frustrare.

Vă poate ajuta să dezvoltați atitudini pozitive față de greutate și dietă. Te vei simți mai bine atunci când, în mod natural, vei lua decizii mai bune și vei menține obiceiuri alimentare sănătoase.

Așadar, hipnoza poate ajuta în multe feluri cu pierderea în greutate și controlul greutății.

Statisticile arată că dietele sunt aproape sigure că vor ajunge la eșec. La Hypnosis Houston, se folosesc metode dovedite pentru a produce rezultate eficiente și de lungă durată în scăderea în greutate. Prin transformarea vechilor obiceiuri într-un stil de viață nou și sănătos, clienții pot fi mai eficienți cu sănătatea lor. Folosirea hipnozei ca instrument pentru a schimba obiceiurile nesănătoase ale unei persoane duce la bunăstare generală și satisfacție.