PIERDERE DE GREUTATE De ce îți face foame mai mult jurnal de sănătate
De ce suntem și mai înfometați după ce am slăbit? Vor dura foamea și senzația de lipsă de alimente pe viață? La rândul său, acest studiu de la Universitatea Norvegiană de Știință și Tehnologie descifrează de ce rămâne atât de dificil să se mențină o greutate sănătoasă după o pierdere semnificativă în greutate, aici la pacienții cu obezitate morbidă. Dacă acest subiect a fost deja tratat adesea, concluziile studiului, prezentate în Jurnalul American de Fiziologie-Endocrinologie și Metabolism oferă noi indicii privind condițiile pentru menținerea pierderii în greutate pe termen lung și, în acest sens, pot contribui la o eficiență îmbunătățită a intervenții împotriva obezității.
Studiul a evaluat și a urmărit apetitul a 34 de pacienți obezi care au participat la un program cuprinzător de pierdere în greutate de 2 ani și, în timp ce toți participanții la program au slăbit, toți erau, de asemenea, mai „înfometați”. Echilibrul dintre foame și hormonii de sațietate la acești oameni care au slăbit mult pare să fie cheia.
Cei 34 de pacienți au început programul cu o greutate medie de 125 de kilograme. Au fost admise pentru prima oară timp de 3 săptămâni la un centru specializat în obezitate, unde li s-a cerut să facă mișcare regulată, să facă diferite teste, să primească educație nutrițională și să discute cu psihologii. Aceste perioade de tratament au fost apoi repetate la fiecare 6 luni. În primele 3 săptămâni, participanții au pierdut în medie 5 lire sterline, după 2 ani de program, în medie 11 lire sterline.
Doar 20% dintre pacienți reușesc să-și mențină pierderea în greutate după finalizarea programului: Cercetătorii arată că, din punct de vedere pur biologic, sunt în joc 2 factori, evoluția umană și capacitatea organismului de a-și asigura supraviețuirea.