Pierdere în greutate; Britt; s Superfoods DE

Trăirea unui stil de viață sănătos și menținerea greutății dorite pot fi o provocare. Timpul devine din ce în ce mai mult o resursă limitată și, prin urmare, soluțiile rapide sunt foarte tentante. Când ne grăbim, avem tendința de a consuma lucruri greșite, care sunt adesea sărace în nutrienți.

Pierderea în greutate nu înseamnă pierderea nutrienților. Vitamina B12 și clorofila (care se găsesc în cantități mari în iarba de grâu și varză) sunt esențiale pentru sănătate și bunăstare. Includerea acestora în dieta zilnică înseamnă că vă hrăniți corpul cu un conținut scăzut de calorii, într-un mod sănătos.

O porție de suc de iarbă de grâu în aer liber este echivalentă cu valoarea nutrițională a 1,5 kilograme de broccoli. Aceasta face ca iarba de grâu să fie o opțiune bogată în nutrienți, dar cu un conținut scăzut de calorii.

Iarba de grâu din cultivarea câmpului susține un nivel natural de energie și reduce oboseala și epuizarea.

Conține cantități mari de vitamine B5, B12, E și A. Sprijină performanța mentală și bunăstarea generală.

---