Pierdere în Greutate - În Forma Bensberg

Reglarea figurilor

Zonele cu probleme se ocupă a nu se simti bineȘi de multe ori face o privire într-o oglindă insuportabilă. Zonele comune sunt stomacul, fesele, coapsele și pieptul. Examinarea critică a corpului la bărbați și femei este omniprezentă în zilele noastre. În plus, corpul pierde masa musculară după ce împlinește vârsta de 30 de ani, iar condiția fizică scade considerabil dacă nu se face nimic activ în legătură cu aceasta. Acest lucru se observă nu numai pe cântar, ci și în oglindă. Dar mai ales dacă după un efort scurt - de ex. când urci scările sau o scurtă plimbare - rămâne fără suflare. De-a lungul anilor, cineva se simte des neglijent și nu mai rezistent. Starea de rău crește.

acest lucru

Cu al nostru soluții vizateВ devine posibil să se calculezeВ ușor și eficient de optimizat. Dispozitivele de instruire vizează zonele problematice tipice într-o manieră direcționată și asigură astfel un В siluetă sportivă și subțireВ pe brațe, picioare, stomac și fund.

Pe lângă exerciții fizice, nutriția joacă un rol important

Pierderea în greutate este posibilă numai cu un metabolism al grăsimilor

Ai urmat deja mai multe diete? Dar până acum fără succes durabil? Atunci te simți ca 90% din toate celelalte persoane care vor să slăbească. Majoritatea eforturilor eșuează sau succesele inițiale de dietă pot fi susținute doar pentru o perioadă scurtă de timp. Acest lucru se datorează faptului că corpurile noastre sunt programate să supraviețuiască. Dacă mănânci mai puțin, el pur și simplu folosește mai puțină energie și sacrifică mai întâi consumatorii de energie, și anume mușchii.

Există o singură ieșire! Trebuie să intri într-un metabolism regulat al grăsimilor. Aceasta înseamnă că vă obțineți energia zilnică în principal din grăsimea corporală și mai puțin din carbohidrații din alimente. Abia atunci vei pierde în mod natural greutatea corporală și te vei simți vital.

Ce este metabolismul grăsimilor?

În celulele corpului nostru, alimentele sunt transformate în energie prin combustie. Acest proces este cunoscut sub numele de metabolism. Corpul uman cunoaște doar două surse de combustibil pentru aceasta, și anume zahărul și grăsimile. Pentru a slăbi cu succes, trebuie să știți cum funcționează metabolismul dumneavoastră. Mulți oameni sunt în metabolismul zahărului sau carbohidraților. În acest caz, este imposibil să pierzi grăsime. Prin exerciții fizice și nutriție, puteți schimba aportul de energie de la zahăr la metabolismul grăsimilor. Vă putem ajuta în acest sens.

Măsurarea metabolismului

Pentru a determina ce sursă, zahăr sau grăsime, este utilizată în celulele dvs. pentru a genera energie, efectuăm o măsurare metabolică. Puteți găsi mai multe informații aici.