Pierderea de 57 kg
Salutare tuturor !
Îmi imaginez că, dacă citești asta, fie vrei să slăbești, fie ai pierdut ceva.
Știu cum disperarea ne împiedică să mergem înainte. „Nu aș reuși niciodată”. „Este imposibil” „Aș rămâne așa toată viața” te zguduie în momentul crucial când simți nevoia să schimbi lucrurile.
Și zilele trec, iar complexele și disperarea ta cresc mai mult, ascunse în fundul capului.
Cum cu o stimă de sine atât de scăzută. Ai reuși să slăbești? Când te simți incapabil, eșecul este deja foarte aproape.
Totuși, dacă ai ști cât de simplu este. Ați fi deja în afara acestui ciclu vicios în mai puțin timp decât este necesar pentru a spune.
Nu sunt aici să vă vorbesc despre dietă, intervenții chirurgicale, hipnoză sau dietetician.
Pentru a slăbi, nici măcar nu am văzut ce ar fi un medic generalist. (Fii atent, mi-am dat seama după aceea că ar putea fi periculos)
Vă dau aici mărturia mea. Cine sper să dea speranță.
Numele meu este Anaëlle, am 23 de ani. Și acum 4 ani am cântărit 123 kg. Eram într-o depresie profundă, dezvoltasem o fobie socială ca urmare a umilințelor repetate în facultate și liceu din cauza greutății mele. Am fost hărțuit. Și când ajungeam acasă, în loc să plâng, mă aruncam pe orice să uit de aceste critici.
Când a început fobia mea. Am încetat să merg la școli la jumătatea unei secunde. Apoi nu am mai reușit să ies în oraș, la cinematograf, la un restaurant, apoi la prieteni. Am inventat o viață virtuală pentru mine. Am intrat în jocurile video. Anonimatul mi-a permis să nu mai fiu „grăsimea” pe care o aveam, ci frumoasa brunetă care joacă jocuri video.
Am rămas blocat în această buclă de câțiva ani.
Părinții mei erau neajutorați. Eram deprimat, închis, complexat, tendințe suicidare.
Îmi pierdusem orice speranță de a fi vreodată o persoană ca oricare alta, nici mai mult, nici mai puțin. M-am văzut ca pe o sub-femeie, o sub-ființă umană. Și cu siguranță s-ar fi putut termina mai tragic. Dar vezi cum. Nu trebuie să pierzi niciodată speranța.
De ce crezi că ești incapabil să devii ceea ce vrei să devii?
Mai întâi am pus picioarele pe cântar. 123 kg . Pentru 1,73. Bine, am plâns, scoate-mi furia. Și apoi mi-am descărcat o aplicație. Știi, genul de aplicații pe care le avem cu toții acum în telefoanele noastre, cu o curbă de greutate descendentă. La început am oprit doar gustarea între mese. M-am forțat (și vreau să spun forțat, pentru că tentația este foarte puternică) să mănânc numai în timpul meselor, micului dejun, la prânz și seara. Am continuat aceleași obiceiuri alimentare și același mod de viață. Dar oprind ciuguliturile. Am slăbit 4 kg, curba a început să scadă, obiectivul meu a fost de 70 kg.