Pierderea în greutate cu cocs dietetic

Salutare tuturor! Aș dori să am o mărturie de la cineva care reușește să piardă în greutate consumând multă cocsă dietetică, deoarece personal nu o beau (și da, nu-mi place coca lool), dar am observat că în mai multe diete (cum ar fi WW) este după bunul plac. . înseamnă asta că ajută la slăbit ?
în plus, mulți oameni din jurul meu care sunt foarte subțiri, am observat că au băut dietă sau zero cocs pe tot parcursul zilei !
Deci, ați crezut că, dacă îl beau, m-ar putea ajuta să slăbesc ?

greutate

iti multumesc !