Pierderea în greutate cu luna este posibilă! Încercați ... - blog din 20 noiembrie 2017

Pierderea în greutate cu luna este posibilă! Încerca…

Ce se întâmplă dacă pentru a pierde în greutate și pentru a găsi o dietă echilibrată, ar fi trebuit să vă aliniați, să vă echilibrați energiile cu cele ale Lunii ? Aceasta este exact teoria lui Carole Berger, antrenor alimentar și antrenor în îngrijirea corpului, care a descoperit influența și puterea energiilor stelei lunare în timpul unui sejur îndelungat în Hawaii.

Ascultându-ți corpul

În primul rând, este esențial să ne amintim că corpul este departe de a fi un dușman. Dimpotrivă, el știe ce este bine pentru el și este mereu în căutarea unui echilibru, a echilibrului său. Cu toate acestea, avem tendința să-l maltratăm: stres, poluare, perturbatoare endocrine, junk food, lipsa somnului, mâncare prea dulce și prea grasă, toate aceste cauze care ne atacă corpul și îl destabilizează.
Este timpul să spunem opriți, să ne răzvrătiți împotriva unei societăți de consum industriale și ultra-standardizate care ne întrerupe corpul și relația noastră cu natura. Și pentru a restabili comunicarea, de ce să nu urmăm cicluri regulate, naturale și ancestrale precum cele ale Lunii? Încercați această experiență naturală pentru cel puțin trei cicluri lunare, adică 3 luni, și adoptați noi obiceiuri sănătoase și de bun simț.

Urmați ciclurile lunare

Departe de restricțiile draconice susținute de anumite diete, este suficient, potrivit lui Carole Berger, să „alternăm ciclurile de asimilare în timpul cărora plăcerile sunt binevenite într-o perioadă a lunii în creștere, cu cicluri de eliminare atunci când corpul trebuie să se curățe singur.” a se purifica în timpul lunii în scădere ”. Astfel, urmărirea ciclurilor lunii, în special pentru femei, este evidentă, deoarece ciclurile lunare au fost întotdeauna asociate cu ciclurile feminine.

---