Pierderea în greutate cum să slăbești Medicină chineză Yoga Osteopatie Marsilia

Slăbit, slăbit, kilograme emoționale, gustări, pofta de mâncare, impulsuri dulci sau sărate sunt cuvinte pe care le aud foarte des în biroul meu.

greutate

Ai vrea tu pierde in greutate prin acupunctura, medicina tradițională chineză permite, datorită unei evaluări personalizate, să piardă în greutate, să se rafineze pe anumite zone rebele pentru a găsi o siluetă armonioasă, vitalitate și energie și chiar un ten destul.

Acupunctura este eficientă pentru a pierde între 5 și 10 kg.

Cum merge prima sesiune ?

Prima întâlnire începe cu un examen clasic. Apoi, o cercetare de evaluare în stil chinezesc care meridian cauzează blocarea pierderii în greutate.

Acupuncturistul face un diagnostic dietetic și energetic. Sesiunea durează între 30 și 45 de minute.

În funcție de cauzele creșterii în greutate, punctele vizate vor acționa asupra voinței, nervozității, anxietății, nerăbdării, somnul. Dacă suntem mai puțin stresați, ne îndreptăm către alimente mai sănătoase și apoi evităm ceea ce eu numesc „mâncare emoțională” cu crize pentru alimentele zaharate, grase sau sărate.

Scopul este, de asemenea, să te simți mai bine, mai puțin stresat, mai tonifiat. În funcție de profil, alte puncte privesc drenajul rinichilor, ficatului sau pancreasului.

Toate sunt completate de nutriție: înțelegerea alimentelor pentru pierderea în greutate, medicina pe bază de plante și oligoelemente pentru a preveni oboseala și stresul din modificările dietei. Reechilibrarea alimentelor pentru scăderea în greutate este un punct cheie pentru a vă atinge obiectivul. În timpul sesiunii, exerciții de yoga pentru slăbit si ceva meditație pentru a slăbi poate fi considerat.