Pierderea în Greutate Desigur, subțire naturală forum PTA
De Verena Arzbach/Prescrierea pentru scăderea în greutate Medicamentele sunt rezervate pentru cazurile severe de obezitate. Dacă doriți doar să slăbiți câteva kilograme și să luați un supliment cât mai natural posibil, există diverse opțiuni în farmacii și farmacii. Adesea, aceste fonduri promit efecte mari și un succes rapid al dietei. Ce grupuri de produse au efect?
Dacă doriți să aflați mai multe despre produsele fără prescripție medicală pentru slăbit, veți întâlni mai întâi așa-numiții blocanți de grăsime sau lianți de grăsime, de exemplu Formoline L112 sau lianți de grăsime XLS-Medical. Se presupune că reduc absorbția grăsimilor prin legarea și excreția grăsimilor alimentare. Formoline L112 conține fibra poliglucozamină (L112) din coji de crustacee. XLS-Medical și produsele similare din farmacie conțin Lipoxitral ™ sau Litramine ™, un complex de fibre din ficat, ca ingrediente active.
"width =" 320 "height =" 290 "/>
Deoarece acestea sunt de obicei dispozitive medicale, producătorii nu sunt obligați să efectueze studii clinice. Pentru Formoline L112 și doza mai mare Formoline L112 extra, care sunt vândute exclusiv prin farmacii, producătorul face publicitate cu date din studii dublu-orb mai mici, controlate cu placebo. Acestea arată că complexul de fibre poate crește ușor pierderea în greutate la dietă comparativ cu placebo și are efecte pozitive asupra nivelului de colesterol din sânge. Există, de asemenea, studii individuale privind Litramina, ingredientul din XLS-Medical Fat Binder, care ar putea sugera rezultate mai bune de scădere în greutate decât în cazul placebo. De fapt, situația datelor este destul de subțire: revista de consum Öko-Test, care a testat diferite produse de slăbire la începutul anului 2018, nu consideră efectul liantilor de grăsime suficient de dovedit.
O notă importantă pentru clienți: dacă grăsimile se leagă în alimente, vitaminele liposolubile A, D, E și K nu mai pot fi absorbite în mod adecvat. Același lucru se aplică medicamentelor lipofile, cum ar fi preparatele hormonale sau contraceptivele hormonale. Pacienții trebuie să păstreze un interval de cel puțin patru ore atunci când iau. De asemenea, trebuie să vă asigurați că beți o cantitate suficient de mare, altfel pot apărea afecțiuni gastro-intestinale, cum ar fi flatulență sau constipație. Pacienții cu probleme digestive cronice sau boli gastro-intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn, colita ulcerativă sau sindromul intestinului iritabil, trebuie să consulte medicul înainte de utilizare.
Similar grăsimilor, ar trebui să fie posibilă și legarea carbohidraților de alimente. Blocantul de carbohidrați XLS-Medical și preparatele farmaceutice corespunzătoare conțin, de exemplu, un complex glicoproteic din fasole, brevetat ca PhaseLite ™ sau GlycoLite ™. Acest lucru reduce activitatea enzimei α-amilază, care descompune carbohidrații în glucoză în timpul digestiei. Deci organismul ar trebui să absoarbă mai puțină glucoză. Dacă acest lucru ajută efectiv la scăderea în greutate este discutabil: efectul nu a fost dovedit științific. Nu există studii clinice mai mari.
Sătul de umflături
Situația datelor este mai bună pentru preparatele cu glucomanan din tuberculul plantei asiatice de konjac (de exemplu, capsule de saturație Bionorm, Formoline Mannan). Fibrele alimentare conținute se umflă - dacă sunt luate înainte de masă - în stomac și au un efect de umplere. De asemenea, se spune că glucomannanul are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol și asupra sănătății intestinale. De altfel, în Asia glucomananul este procesat în numeroase alimente, cum ar fi amidonul, de exemplu în jeleuri sau tăiței de sticlă. De asemenea, este aprobat ca aditiv alimentar în UE sub numărul E 425.
Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) certifică faptul că glucomananul are un efect dovedit de reducere a greutății în contextul unei diete cu conținut scăzut de calorii. Prin urmare, produsele cu glucomanan pot face publicitate cu această declarație, o mențiune de sănătate corespunzătoare - dar numai dacă 1 g de glucomanan este conținut pe porție și 3 g de glucomanan se administrează în trei porții înainte de mese. A doua afirmație aprobată „Glucomannanul ajută la menținerea nivelului normal de colesterol din sânge” poate fi utilizată numai cu un aport de 4 g pe zi.
"width =" 280 "height =" 160 "/>
Faptul rămâne: dacă vrei să slăbești sănătos, nu poți evita o dietă echilibrată cu multe fructe și legume.
Cât de mult ingredient activ conține efectiv dispozitivul medical respectiv nu este de obicei declarat. Stiftung Warentest și centrul pentru consumatori au o viziune critică asupra produselor: mai ales la începutul unei diete, fibrele umflate ar putea reduce senzația de foame și, astfel, să susțină pierderea în greutate. Cu toate acestea, succesul pe termen lung nu este de așteptat, scrie centrul pentru consumatori pe site-ul său web. Nu există rezultate din studii care au durat mai mult de trei luni. Corpul se poate obișnui cu volumul crescut de alimente, iar senzația de foame poate fi doar umezită, nu oprită, cu stomacul plin, conform criticilor.
PTA și farmaciștii trebuie să sfătuiască utilizatorii că capsulele trebuie luate cu unul sau două pahare de apă. Ca și în cazul altor tipuri de fibre, consumul prea mult poate duce la balonare, dureri abdominale și gaze.
Un alt grup de produse naturale de slăbit sunt arzătoarele de grăsime: substanțe care stimulează metabolismul și ar trebui să ardă mai multe grăsimi. Agenții reclamați în acest mod sunt de obicei vânduți prin farmacii și magazine de produse naturiste. Conțin fitochimicale precum polifenoli din citrice, flavonoide din rădăcinile de lemn dulce și/sau cafeină, ceai verde sau guarana (de exemplu Alsiroyal ® Figura Fatburner).
Efectul nu este dovedit
Afirmațiile privind eficacitatea acestor suplimente alimentare nu au fost dovedite științific și, de asemenea, nu sunt permise de legislația UE. Centrul de consiliere a consumatorilor avertizează online: »În multe arzătoare de grăsimi se amestecă un număr mare de extracte de plante. Chiar dacă substanțele individuale nu sunt conținute în cantități periculoase pentru sănătate, efectul acestor amestecuri de substanțe nu poate fi evaluat și pot apărea efecte periculoase neașteptate. ”În plus, multe arzătoare de grăsimi conțin substanțe care sunt interzise pentru alimente. Există un risc ridicat dacă sunt obținute din surse dubioase din străinătate prin internet (a se vedea caseta). /
Avertisment împotriva fondurilor de pe Internet
Oricine comandă produse presupuse naturale de slăbire din surse dubioase de pe internet poate experimenta uneori surprize urâte. Oficiul de Investigații de Stat (LUA) din Renania-Palatinat a detectat substanțe nocive la mai mulți astfel de agenți în ultimii ani și, prin urmare, recomandă să nu cumpere astfel de produse pe internet.
Din nou și din nou, suplimentele alimentare presupuse inofensive pentru scăderea în greutate conțineau substanțe medicamentoase care nu au fost declarate pe ambalaj, avertizează LUA pe site-ul său. Oamenii de știință au găsit sibutramină deosebit de frecvent în trecut. Inhibitorul selectiv de recaptare a norepinefrinei și serotoninei a fost aprobat în Europa pentru tratamentul obezității sub supraveghere medicală până la începutul anului 2010. Deoarece unele reacții adverse grave, cum ar fi incidentele cardiovasculare, au apărut în timpul administrării medicamentului, aprobarea a fost acum suspendată. Prin urmare, produsele care conțin sibutramină nu pot fi vândute în Germania; comercializarea acestora este o infracțiune.
Fenolftaleina este, de asemenea, detectată în mod repetat în produsele de slăbire. Substanța are un efect laxativ, deci ar trebui simulată o scădere rapidă în greutate. Fenolftaleina este suspectată de a avea efecte secundare cancerigene.