Pierderea în greutate devine un test enervant al răbdării
A mai trecut o lună. Și din nou valorile se mișcă în direcția corectă. Și totuși, proiectul de slăbire este un test de răbdare pentru Markus Villwock. Vindecătorii de credință dubioși devin mai enervanți decât mirosul ispititor al poftelor de burger și nocturn.
Markus Villwock nu are răbdare. Acest lucru se aplică genunchiului său de vindecare, precum și circumferinței de reducere a taliei. Dar acesta îl duce acum la limită. Picioarele, rămâneți drepți și apoi râdeți până când fotografia va avea succes. Și totul pe o minge de exerciții. Fără să te ții și cu doi câini săritori în fața nasului.
În cele din urmă, fotografia este în cutie - și are succes. Și asta îl umple de mândrie pe omul familiei Kaltenweid. Pe bună dreptate. Deoarece Villwock, între timp, cântărind doar 144 de kilograme, ar supraviețui acestui exercițiu de echilibru într-o dispoziție bună, era greu de imaginat acum câteva săptămâni.
În orice caz, contabilitatea este clară. Începând cu 152 de kilograme, care este greu de suportat chiar și pentru genunchii sănătoși, progresează încet, dar constant. Linia taliei se topește, bretelele împrumutate necesită atenție. Inca. Este mulțumit? Hm. Pauză. Da. Știa că va trebui să aibă răbdare cu planul său de a pierde literalmente 30 de kilograme pe termen mediu și chiar 50 de kilograme pe termen lung. Dar ceea ce înțelege capul, stomacul nu vrea să interiorizeze. Și de aceea, mașinile de cocserie de la locul de muncă sau pungile de ciocolată cu arahide abandonate accidental lângă acesta rămân o tentație chinuitoare. „Mai ales când nu pot face niciun sport”, recunoaște Villwock, tocmai recuperat dintr-o săptămână rece, fără antrenament.
Dar chiar mai mult decât echilibrul cotidian dintre o dietă rațională și renunțarea la dogme, Villwock îi enervează pe unii telespectatori pe care i-a atras cu publicul său ales în mod deliberat. "Mă enervează toți cei care continuă să vină cu un fel de drog miracol care ar trebui să fie un mod senzațional de a slăbi." Specialistului IT îi era clar că vor veni atunci când va invita ziarul pentru o recenzie pe termen lung și își va lansa pagina de Facebook „grasă și în formă”. Ambele au fost concepute ca un remediu public, ca un control social, astfel încât să nu-și abandoneze planul din nou. Însă faptul că chiar și producătorii de echipamente de fitness folosesc acum un videoclip pe care el l-a postat pe internet fără a fi întrebat, i-au urat noroc, dar în cele din urmă își promovează doar propriul produs - a fost destul de neașteptat.
Există încă un drum lung de parcurs pentru a atinge greutatea dorită. De asemenea, pentru că Villwock își ia în mod conștient timpul cu ea. Are antrenorul său de fitness și medicul de familie de partea sa. Familia lui oricum. Una sau alta privire a fiicei critice atunci când tatăl se tratează cu ceva „nerezonabil”, inclusiv. Pentru că se întâmplă ceva. Chiar dacă nu totul poate fi măsurat cu precizie. „Am o nevoie crescută semnificativ de somn”, spune Villwock. O experiență complet nouă. "Dar uneori sunt complet complet gol și plin în mijlocul zilei."
De câteva ori pe săptămână, Villwock se antrenează în Ostpassage cu un antrenor dedicat. La fel ca și dimensiunile corpului, exercițiile de acolo se schimbă și ele. Din pomparea bontă a caloriilor, trece încet la tensiunea corpului. "Acestea sunt exerciții, ați dori, de fapt, să negați că vă puteți ține piciorul aici și brațul în același timp." Villwock râde. Pentru că până la urmă funcționează. - Și pentru că între timp trece chiar și peste standul său preferat de bratwurst chiar în fața intrării de antrenament în ziua pieței, fără prea multe ezitări.