Pierderea în greutate dieta acestui renumit medic poate elimina 6 kg în 21 de zile

Multe diete își văd succesul pe web în acest moment, cu promisiuni de scădere în greutate cu atât mai atrăgătoare decât celelalte. Cu toate acestea, aceste diete rareori iau în considerare sănătatea și bunăstarea fizică și morală a indivizilor. Dr. Oz a pus în aplicare un program de slăbire care are grijă de corpul tău, permițându-i să piardă până la 6 kilograme în 21 de zile.

Dieta doctorului Oz este un adevărat mod de viață. Accentuează o dietă fără produse industriale. Departe de a fi restrictiv, acest program își propune să elimine excesul de grăsime din organism, asigurând în același timp o îmbunătățire a sănătății persoanelor.

Cine este Dr. Oz ?

Mehmet Oz este chirurg american. În 2004, doctorul a ajuns la proeminență apărând pe marele ecran în celebrul program american „The Oprah Winfrey Show”.

Apoi, își lansează propria emisiune de televiziune „The Dr. Oz Show”, care este marea întâlnire „Americană” a americanilor. După ce le-a oferit câtorva persoane supraponderale o dietă sănătoasă, pacienții sunt surprinși să piardă până la 5 kilograme în doar 2 săptămâni. Succesul său i-a adus râvnitul de Weight Watcher să semneze un parteneriat. Dr. Oz consideră obiceiurile alimentare sănătoase cheia pentru a rămâne în formă pentru viață.

Principiile dietei

Dieta Dr. Oz este radical opusă dietelor restrictive. Pentru el, o dietă care funcționează este una în care nu îți va fi foame. Programul de 21 de zile pe care îl oferă este bogat în fibre, vitamine și minerale. Medicul favorizează consumul de plante pentru a beneficia de nutrienții necesari și pentru a promova o senzație de sațietate care se instalează în timp.

Pe baza calității dietei, Dr. Oz susține consumul de alimente naturale, cum ar fi:

---