Pierderea în greutate din cauza gripei
Buna dimineata tuturor:), sunt acasa de o saptamana si cred ca gripa ma va face sa slabesc! Este corect? Și dacă da, prin ce mijloace? Se poate să mănânc mai puțin, dar beau apă destul de normal și nu mă descurc fără dulciuri!
5 răspunsuri
când ești bolnav, automat ai mai puțin pofta de mâncare și mănânci mai puțin. Îl iau și atunci.
Îți doresc o însănătoșire grabnică
Vă mulțumim pentru asterisc !
nu prea slăbești. corpul este bolnav și are nevoie de multă energie. mănânci și puțin mai puțin. unul devine automat puțin mai slab. dar de îndată ce sunteți din nou sănătos, aveți totul înapoi:-), astfel încât să nu pierdeți în greutate, asta este doar pentru moment.
Ei bine, pofta de mâncare moare și corpul rulează la viteză maximă din cauza expunerii la gripă, este destul de normal să slăbești din cauza acestui consum ridicat de calorii.
Corpul tău luptă împotriva bolii pe plan intern, deci arde mai mult și în mod normal nu îți este foarte foame în timpul gripei și mănânci doar supă + bea apă și aceste lucruri au aproape nici o calorie. În medie, o persoană ar trebui să consume 2000 kcal pe zi, dar din moment ce consumați mai puține calorii, pierdeți în greutate.
pentru că ai mai puțin pofta de mâncare și mănânci mai puțin
întrebări similare
Buna ziua, inca cantaream 80 de kilograme vara si am baut doar cola, sifon si am mancat fast-food. De aproximativ 3 luni m-am hotărât că beau 3 litri de apă în fiecare zi (pe care o beau și astăzi) și mănânc mai puțin. M-am cântărit pentru prima dată în urmă cu trei săptămâni și am cântărit doar 75 de kilograme. Și astăzi m-am cântărit și acum sunt 73 de kilograme. Sunt foarte fericit, dar cum am putut să pierd 7 kilograme? Bău doar apă și mănânc mai puțin, dar nici nu am făcut niciun sport. Este normal?
Buna ziua, sunt nemultumit de stomacul meu de cativa ani si am esuat atat de des cand am vrut sa slabesc . Am inceput din nou aceasta incercare acum cateva saptamani. De mult timp am rămas fără dulciuri și rareori mănânc ciocolată sau așa ceva. În plus, am băut apă și alte băuturi dulci doar de câteva luni. În plus, antrenez mușchii abdominali acasă în fiecare seară de aproximativ trei săptămâni. Cu toate acestea, nu văd nicio diferență și între timp îmi pierd motivația. Ma poate ajuta cineva dintre voi? Ar fi foarte frumos:) (iată o fotografie a modului în care aș vrea să fie stomacul meu)
Buna ziua, sunt extrem de supraponderal (106kg). Pot slăbi dacă mănânc normal și beau doar apă, adică muesli dimineața, o porție normală la prânz și pâine seara? Și am vrut doar să beau apă și, spre deosebire de trecut, să nu mai mănânc dulciuri! De asemenea, am început să vâslesc pe dispozitiv de 5 ori pe săptămână. Cât de mult pot slăbi așa? Și cât de repede?
Bună ziua de fiecare dată când beau Cola Zero mănânc mult mai puțin. În mod automat îmi este mai puțin foame. Dar asta împiedică pierderea în greutate
Îmi număr caloriile și deja am slăbit cu ea. Acum am vrut să rămân cu greutatea mea, dar să-mi măresc puțin caloriile pentru că sunt în prezent la 1200 kcal. Dacă mănânc mai mult mă îngraș din nou, dar nu vreau asta. De aceea, mănânc uneori mai puțin din nou, ca să nu mă îngraș, ceea ce mă face chiar să slăbesc puțin. Apoi, mereu cred că nu vreau să mai pierd, dar când mă îngraș din nou după ce am slăbit, adică cântăresc la fel de mult ca înainte, mă simt prost. Mă tem că va continua și va continua. Îmi puteți da sfaturi? Sunt femeie, 15, 159 m, 46 kg
Oricum nu beau băuturi dulci și dacă lăsați dulciurile ați putea slăbi? Vă mulțumesc anticipat
Hei, vreau să slăbesc aproximativ 10 kg. Fac deja sport, dar pur și simplu nu mă pot opri din a mânca dulciuri. Știi ceva ce pot face? Ca să nu mănânc sau doar câteva dulciuri? Mulțumesc anticipat:)
Am slăbit de 5 zile. Mănânc mai puțin, adică mai multă carne de curcan, legume și fructe și beau mult mai multă apă.
Am diaree severă de 3 zile. De ce este asta?
Are cineva experiență? pierd mult într-o săptămână? când chiar nu mănânc nimic, bea doar apă?
Vreau să slăbesc și de aceea beau doar apă Mănânc micul dejun doar dimineața și nimic mai mult
Este bun pentru a slăbi?
Eu mănânc pâine cu unt și brânză ca de obicei și când ajung acasă de la școală la 4 dimineața mănânc supă caldă cu cartofi sau supă cu orez, așa că destul de normal, abeeeeer, mă descurc fără ciocolată și dulciuri și cocs fanta și co. Și fac sport o jumătate de oră în fiecare zi, dar tot pot slăbi?