Pierderea în greutate după 40 de ani, c; Este posibil supraponderalitatea și obezitatea - FORUM Nutrition - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
sarcina și dukan este posibil
Voi mânca mai mult pentru a slăbi
slabeste cu un endocrinolog
slăbiți fără agitație
Buna ziua, am 32 de ani dar vreau totusi sa va raspund, deja sa va urez bun venit !
Aici veți găsi o mulțime de informații despre diete, depinde de dvs. să alegeți cea care vi se potrivește cel mai bine și, mai presus de toate, o mulțime de sfaturi, încurajări și sprijin !
În cele din urmă, pentru constrângerile alimentare, un subiect extraordinar scris de Buffetfroid m-a ajutat enorm, pentru că am aceeași problemă ca și tine. Vă fac să urcați subiectul din partea de sus a paginii timpul pentru a-l găsi, pentru că cred că este puțin departe.
Mult noroc !
Buna ziua,
Sunt nou în acest forum și, sincer să fiu, caut asistență acolo, deoarece am avut întotdeauna sau aproape întotdeauna probleme de greutate. Sunt căsătorit și am 4 copii, iar între 20 de ani și astăzi am cântărit 65 kg, apoi 80, apoi 70, apoi 88 și, în sfârșit, de la moartea mamei mele în martie anul trecut, am platit la 96! Drăguț yoyo, nu ?
Acest lucru nu mă împiedică să fac sala de sport de două ori pe săptămână, dar în viața mea de zi cu zi mă cântărește. hainele mele din iarna trecută sunt strânse. În sfârșit, nu vă voi desena un desen, știți asta pe de rost.
Și acolo, m-am săturat cu adevărat, așa că m-am uitat în această dimineață pe internet pentru opinii, soluții și am dat peste acest forum, ceea ce m-a făcut să vreau să încep serios să fiu atentă la ceea ce mănânc. Nu vreau să încep din nou dietele complicate, pentru că atunci când trebuie să hrănești o familie de 6 persoane și, în plus, să gestionezi slujba și mesele afară, este prea mult pentru capul meu mic. Ar trebui să opresc în special gustarea și să sar pe ciocolată de îndată ce moralul meu coboară.
Am consultat un dietetician de câteva luni în urmă cu câțiva ani, dar nu am niciodată curajul să rezist. Așa că mă bazez pe voi iubitele.
Ne vedem în curând
Buna ziua, am 45 de ani luna viitoare si acum trei ani cantaream peste 120 kg. Am decis să mă ocup și, în 13 luni și jumătate, am scăpat de 36 kg și am trecut de la hainele de la mărimea 52 la 44. Pentru mai multe informații, îmi puteți trimite un e-mail.