Pierderea în greutate după SS pur și simplu nu funcționează - o iau razna
Trebuie doar să renunț la frustrarea mea aici.
Kilogramele pe care le-am mâncat doar în timp ce alăptam pur și simplu nu vor să dispară
Pentru că slăbești în timp ce alăptezi, așa că NU. Asemenea lucruri nu se aplică niciodată pentru mine!
Întotdeauna ceva de genul când ești însărcinată, arunci și te simți rău etc. pp. astfel de lucruri se aplică în mod natural pentru mine
În orice caz, am lăsat dulciurile de o săptămână, beau doar apă și nu am suc, de multe ori sunt afară, asigură-te că mănânc mai multe produse din cereale integrale, fără smântână, în general mănâncă mai puțin.
Si ce este?
Ieri am avut 3 kg MAI MULTE! decât săptămâna trecută
Cum poate fi asta?
Sunt încă foarte disperat.
Din păcate, nu trebuie să pierd nici măcar 5 kg. Cantaresc prea mult 30kg. Nimic din asta nu a mai rămas din sarcini, ci doar din perioada de alăptare.
Sunt singurul?
LG
Sara cu leah 2Y. + maximilian 7.5Mon.
cu a doua totul este puțin diferit, corect.
Am și câteva kilograme prea mult, dar nu 30kg . din păcate nu am sfaturi bune cu privire la modul de recuperare, dar aș vrea să vă spun că nu sunteți singuri
lg sina
Mulțumesc, asta ajută puțin, cel puțin pentru psihic
Putem da mâna! De asemenea, sunt atât de frustrat astăzi! De 2 săptămâni am încercat carbohidrați precum pâinea, cartofii și pastele. a renunța. Mănâncă-mă practic doar pe ouă, carne și legume și beau ceai neîndulcit, apă, uneori un spritzer cu mere. Fără dulciuri. si NU am luat GRAM ! Este atât de frustrant! La dracu 'cu dieta. Dacă acest lucru continuă, voi fugi curând! Adevărul este că și soțul meu face dietă, nici măcar nu merge fără alcool și mănâncă fructe (ceea ce este de fapt interzis la mine acasă) și slăbește. Bărbații slăbesc diferit? Nu inteleg.
LG de la un Kili77 total frustrat cu Neele 8 luni astăzi
Da, și asta.
Și soțul meu ridică, de la NIMIC
Am născut acum 7 săptămâni și alăpt complet . mănânc mult mai puțin decât în timpul sarcinii pentru că abia am timp și alerg toată ziua (legănându-mă la somn etc.) altfel merg la plimbare cel puțin 2 ore în fiecare zi .Sunt totuși că alăptarea este atât de epuizantă încât pierzi în greutate . Observ că este epuizantă deoarece beau litri la litru în timpul alăptării și trebuie să fiu atent să nu adorm...
Săptămâna trecută am stat pe cântar pentru prima dată de când am născut, pentru că am fost surprins că nu mă mai încadrez în hainele mele vechi și încă mai port lucrurile SS. Și trebuie să spun, cântăresc cu aproximativ 3 kilograme mai puțin decât în ss ... Copilul meu deja cântărea aproape 4 kilograme! Așa că m-am îngrășat proporțional!
Nici eu nu înțeleg asta și mă enervează. Fă regresie de săptămâna viitoare și pune-mi toată speranța acolo.
Nu ești singur!
Mulțumesc Anna pentru cuvintele tale.
Îmi voi ține degetele încrucișate și pentru tine - poate ard câteva calorii
Fă regresie de săptămâna viitoare și pune-mi toată speranța acolo.
Oh, oh
Ce vrei să spui ce faci în regresie? De obicei nimic care arde cu adevărat calorii. Așadar, nu vă stabiliți atât de mult așteptările!
LG Steffi
Bună, Sarah,
Eu simt acelasi lucru. Alerg chiar la sala de trei ori pe săptămână. Dar nu se întâmplă nimic pe cântar. Este atât de frustrant. Și apoi întotdeauna ziceri prostești de genul „Fiul tău a trecut acum patru luni, este timpul să fii cu tine”
Pur și simplu nu știu ce să mai fac.
Salutări Sabrina cu Alessio
Oh, este foarte rău.
Cel mai bun lucru de făcut este să rămân însărcinată din nou, pentru că kilogramele nu m-au interesat deloc!
nu ești singur. În acel moment am câștigat și eu mult în timp ce alăptam și nu pot să scap de kilogramele stupide. Mă voi înscrie în curând într-o sală de fitness, astfel încât să pot scoate kilogramele stupide. Sunt pe drum toată ziua, merg în sus și în jos pe scări în casa noastră de cel puțin 10 ori, nu mănânc mult și și și. Dar tot nu vor să plece.
Lg,
Hsiuying + May-Ling 20,5 ochiuri și Nick puțin sub 10 ochiuri.
Deci, poate că există ceva, că după cel de-al doilea copil, pierderea în greutate nu funcționează ca înainte.
Mama obișnuia să spună asta și doar am crezut că o folosește ca o scuză
Cumva este adevărat
Dacă aș fi crezut asta înainte
Salut
Eu simt acelasi lucru. Am câștigat 20 de kilograme, la 2 săptămâni după naștere, au dispărut 15, dar nimic nu a mai funcționat. Chiar și-am pus din nou 1,5 kg și am alăptat și în primele 6 săptămâni. Și numai stomacul meu, dar o rolă adevărată trebuie să spună că este foarte greu să mănânc. am putut mânca de parcă aș fi fost încă ss, pofte etc. m-am gândit deja să merg la doc
ok, cu aproximativ 5-6 kg mai mult decât înainte de naștere ar fi ok, dar, în general, am încă prea multe pe ea, care este încă de la primele ss, ar trebui să slăbesc 20 kg, deoarece cântăresc la fel de mult ca la nunta mea
A, da, NUNTA
Aveam atunci greutatea mea ideală.
Întreabă-mă mereu cum a ajuns până aici
Asa de:
E vina mea. Totuși, este doar enervant. Am și pofte ca în SS.
Cel puțin nu sunt singurul!
Este plăcut să aud și așa ceva de la alte persoane, în timpul sarcinii nu mă simt devorabil, dar acum, uneori, pot mânca uneori, nu este normal!
lg Sevi
Dragă Sarah, recunosc, a trebuit să zâmbesc puțin când am citit articolul tău - dar numai pentru că mă simt la fel ca tine și numai laturile negative ale SS mi s-au aplicat: o). Acum am 10 kg prea mult și l-am mâncat doar când alăptam (ciocolată noaptea etc.). Am alăptat 14 luni și m-am îngrășat din ce în ce mai mult. Deci, pentru mine, acest lucru nu se aplică pierderii în greutate în timpul alăptării. Nu am renunțat încă, mi-am schimbat dieta etc. Dar acum fac alte lucruri care sunt bune pentru mine: solar, produse cosmetice, masaje, tatuaje etc. pentru a-mi găsi corpul mai frumos din nou. Fă-ți din nou ceva bun! Salutări de la Sandra cu Lauri
Aș vrea să fac ceva bun pentru mine, dar nu găsesc timp cu doi tâlhari acasă
Dar cu siguranță am inventat-o.