Pierderea în greutate fără explicații

Mesaj de Cracs »29 apr 2015, 09:20

Vin astăzi pe forum, pentru că cred că am o problemă de o lună. Acum aproximativ o lună cântăresc 80 de kilograme pe cântar, dar într-o lună am slăbit 4 kilograme fără un motiv special. Nu am schimbat absolut nimic în dieta mea, ceea ce mi se potrivește foarte bine să mă îngraș, dar nimic nu mă ajută să mă urc. De o săptămână am crescut câteva dintre mesele mele pentru a recâștiga kilograme, dar nimic nu mă ajută să cobor în continuare. Dintr-o dată cred că pierd mult nivel muscular, măsurătorile mele pe brațe o arată bine (39,5 -> 38,5). Ei bine, am pierdut aproape 1% din BF, dar hei.