Pierderea în greutate - HiPP Baby and Parents Forum
Schimbă idei cu alte mame și tati aici, pe forumul părinților. (Treceți la forul de experți pentru a vă adresa întrebările echipei de experți HiPP.)
aveți deja greutatea pe care ați avut-o înainte de sarcină?
M-am născut acum 7 luni și mai am cu 8 kilograme mai mult decât înainte și nici nu pot scăpa de ele.
ce zici de tine și cum ai reușit să slăbești? Nu ai atât de mult timp pentru sport cu un bebeluș
Au trecut aproape 10 luni de la naștere și încă mai am 15 kg prea mult
Și cel mai rău este că nu am nici măcar o scuză și este vina mea.
asta mă întrerupe uneori
bună!
Au trecut acum 7 luni de la naștere și mi-am revenit în greutate de aproximativ 4 săptămâni. Ei bine, solzii sunt corecți, dar stomacul și șoldurile sunt încă tremurânde. Oh, da, sânul aproape că a dispărut .
Fac exerciții de ab de o săptămână. Apropo, fiica mea crede că gâfâitul meu este foarte amuzant!
Sper pentru o figură de bikini în 2012!
condor183 a scris:
> Cu bebeluș
> nu ai atât de mult timp pentru sport
Copilul meu este sport. Alergând, o grămadă de rufe, treburile casnice, cumpărături, distracție, ridicându-mă, alintându-mă, păcălind (ia un avion - de 10 ori - da!) Acum am biceps și spate ca Anja Schreiner, doar că stomacul meu mă îngrijorează încă puțin pentru că pielea mea este destul de slab. Cred că încă 3 kilograme, apoi voi avea greutatea mea înainte de SS.
De ce ai nevoie de sport când ai o parte atât de mică?
noxx
Mi-am recăpătat greutatea după 2-3 luni și m-am încorporat rapid în blugi. Dar nu am făcut mare lucru pentru asta, am avut abia apetit după naștere.
Am început să fac jogging din nou după 4 luni, am patinat în linie și am făcut niște antrenamente musculare. Cred că e al naibii de greu să scapi de el fără sport.
Dar există, de asemenea, multe studiouri de fitness, de exemplu, care oferă îngrijirea copiilor sau îi poți lua pe cei mici cu tine la studio, orice merge. altfel, acum, când vremea se îmbunătățește, poți face jogging și patine în linie cu căruciorul. totul merge
fiul meu va fi pe 06.02. În vârstă de 9 luni și mai am câteva kilograme prea mult. 7 kg în număr .
reggie86 a scris:
> Ei bine, atunci am avut mare noroc.
> Se îngrășaseră 15 kg, o cifră veche și greutate la 1 săptămână după naștere
> din nou.
> Acum, 7 luni mai târziu, cu 4 kg mai puțin decât înainte de SS, dar din păcate și unul
> Dimensiunea sutienului mai mică
Mă bucur că alții simt la fel ca mine - credeam că stau singur.
Pantalonii mi se potrivesc imediat după spital și mi-am revenit 48 kg în cel mai scurt timp. Din păcate, am început să slăbesc după 6 sau 7 luni, astfel încât acum (micuțul meu are 9 luni) cântăresc doar 45 kg - și crede-mă - prea puțin este mai rău decât prea mult.
Pentru toate mămicile cu mai multe kilograme decât înainte de SS: Nu vă pregătiți pentru asta, dar nici nu o acceptați. Și dacă ești total frustrat de silueta ta din nou - gândește-te la cei care trebuie să lupte pentru fiecare kilogram!
Mi-am recăpătat deja greutatea înainte de sarcină (chiar și trei kilograme mai jos), dar totuși cântăresc aproape 20 de kilograme prea mult, așa cum a aruncat recent asupra mea un simpatic ortoped.
Sigur, eu chiar știu asta, dar când ți se spune că doare mai întâi .
În orice caz, acum am început să omit grăsimile ascunse (de exemplu, schimb pâinea cu salam cu una cu quark și gem dimineața, fără carbohidrați seara și, mai presus de toate, fără mai multe gustări, cu excepția câtorva bețișoare de covrigei din când în când) și să încerc de două ori pe săptămână seara când soțul meu este acasă și copiii dorm pentru a merge la înot.
Am început acum două săptămâni și am slăbit deja 4 kilograme. În plus, părăsesc autobuzul mai des și merg în oraș (cel puțin jos, din moment ce locuim „pe munte”, atunci prefer să urc cu cumpărăturile cu autobuzul.
Următoarea măsură va fi o bicicletă și o remorcă pentru copii, apoi putem merge cu bicicleta la sesiunea de antrenament de fotbal a fiului meu și voi face ceva pentru mine imediat.
Poate puteți implementa și unul sau altul.
Uneori, tot ce aveți nevoie este un ghiont și, atunci când vine de la un chirurg ortopedic nu atât de drăguț și dintr-o dată începeți!
molia mea are 11 luni și încă nu am greutatea inițială
, deși sunt atent la ceea ce mănânc și nu prea mult etc.!
Ultimele 6/7 de kilograme pur și simplu nu vor să cadă, indiferent de ce aș face!
Până acum nu mai încap pantaloni, bluze și sutiene!
Așa că a trebuit să am haine complet noi, ei bine, am și eu ceva!