Pierderea în greutate Iluzia căii rapide către o figură de bikini

Partea 2: Clasicul - ce poate face pudra de soia?

rapide

07/06/2015, 12:02 pm | Nicola Kuhrt

Mascat. (Sursa: Spiegel/Producător)

Ingrediente active: Proteine ​​din soia (50%), miere, iaurt din lapte degresat, clorură de potasiu, citrat de magneziu, silice, citrat de calciu, vitamina C, niacină, culoare riboflavină, vitamina E, oxid de zinc, fumarat de fier, sulfat de magneziu, D-fantotenat de calciu, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1, Vitamina A, acid folic, iodură de potasiu, selenit de sodiu, biotină, vitamina D3, vitamina B12

Producatorul: Almased-Wellness GmbH

Sawicki: Conceptele nutriționale bogate în proteine, precum cel cu Almased, nu duc la o scădere mai mare în greutate decât alte diete. Cu toate acestea, datorită conținutului mai ridicat de proteine ​​din dietă, senzația de sațietate apare mai rapid, iar apetitul general este oarecum mai mic. Acest lucru se poate datora și faptului că shake-urile cu pulbere de proteine ​​nu au un gust la fel de bun și provoacă o „senzație de presaturare”. Adăugările de aminoacizi și/sau vitamine nu ajută la pierderea în greutate.

rezumat : În general, aproape toate conceptele de dietă cu o cantitate mare sau mai mică de proteine ​​duc la pierderea în greutate pe termen scurt. Principala problemă este menținerea greutății mai mici realizate. Nu este strict necesar să cumpărați un amestec de pudră de soia și iaurt la prețuri de farmacie. Puteți face cu ușurință acest lucru și acasă: un kilogram de pudră de soia este disponibil la aproximativ cinci euro.

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.