Pierderea în greutate în Wiesbaden - FORMULA LADY - Programul FigurInForm de 8 săptămâni

Cursul de scădere în greutate și nutriție FIGURinFORM este un program de scădere permanentă în greutate care se bazează pe motivația de a face mai mult exercițiu și de a mânca conștient.

Pierde până la 8 kilograme în 8 săptămâni !

Programul a fost dezvoltat de specialiști dovediți în domeniul sportului, științelor nutriționale și medicina nutrițională. Este ușor de implementat pentru toți utilizatorii și și-a dovedit succesul de durată de ani de zile.

  • pentru fiecare femeie
  • ușor de folosit
  • în fiecare rutină zilnică
  • permanent de succes
  • slăbi
  • Întăriți țesutul

Femeile au avut succes de mult timp

Spre deosebire de dietele convenționale, cursul de slăbire și nutriție FIGURinFORM se concentrează pe reducerea țintită a procentului de grăsime corporală. Această reducere țintită a grăsimilor se bazează pe o legătură strânsă între un plan de exerciții personale și sfaturi nutriționale individuale.

greutate

FIGURinFORM vă oferă:

  • Planul dvs. individual de exerciții FIGURinFORM
  • Schimbarea pe termen lung a obiceiurilor alimentare cu ajutorul planului de masă FIGURinFORM 3 și utilizarea țintită a produselor proteice din zer FIGURinFORM.
  • Măsurarea regulată a principalelor componente ale corpului (grăsime, mușchi, apă)

Exercițiile fizice sunt atât de importante pentru a pierde în greutate ?

Planul individual de exerciții FIGURinFORM este esențial pentru succesul reducerii. Programul FIGURinFORM nu se concentrează pe competiția sportivă. Mai degrabă, accentul din program este pe redobândirea calității vieții prin creșterea capacității de mișcare și menținerea mușchilor.

Schimbarea pe termen lung a obiceiurilor alimentare ...

Scopul sfaturilor nutriționale din cursul de slăbire și nutriție FIGURinFORM este o schimbare pe termen lung a comportamentului alimentar. În cursul de slăbire și nutriție FIGURinFORM, discutăm într-o atmosferă plăcută de grup care sunt alimentele ieftine, în ce cantități și la ce oră și care sunt mai puțin ieftine. Nu există interdicții !
Echipa LADY FORM vă va ajuta pe drumul personal către o greutate confortabilă.

... cu ajutorul planului de masă FIGURinFORM 3 ...

Planul de 3 mese FIGURinFORM ia în considerare procesele care duc la depozitarea grăsimilor în organism. Dacă mănânci doar de trei ori pe zi în loc de cinci sau mai multe ori, pauzele dintre mese sunt mai lungi. În acest interval de timp între mese, „funcția de protejare a grăsimilor” a insulinei poate fi ocolită în mare măsură și calea pentru descompunerea grăsimii în celule poate fi liberă. Numai atunci când grăsimea este redusă și mușchii sunt în mare parte scutiți de dezintegrare, efectul infamei yo-yo nu are nicio șansă.

... și utilizarea produselor proteice FIGURinFORM

Pentru a asigura succesul încă de la început, se caută o schimbare de la mesele bogate în carbohidrați și cele bogate în proteine ​​în conformitate cu un anumit program zilnic. Aprovizionarea cu suficiente proteine ​​este asigurată prin consumul de băuturi proteice de înaltă calitate și cu bun gust. În timpul cursului de slăbire și nutriție FIGURinFORM, aceste băuturi furnizează organismului substanțe nutritive importante, în special lapte de înaltă calitate și proteine ​​din zer, pentru a susține obiectivul menținerii mușchilor/construirii mușchilor chiar și în timpul reducerii. Pe termen lung, scopul este o dietă bazată pe principiile alimentelor mixte echilibrate, care este independentă de alimentele dietetice.

De ce există o analiză corporală regulată? ?

Măsurarea regulată a principalelor componente ale corpului (masa grasă, masa musculară, apă)
Observarea regulată a dezvoltării masei musculare și a masei grase este baza esențială pentru sfaturi în cadrul cursului de slăbire și nutriție FIGURinFORM. Cel puțin o dată pe săptămână, succesul reducerii ar trebui înregistrat prin măsurarea compoziției corpului. Numai cu rezultatele măsurătorilor săptămânale se poate controla reducerea grăsimii și se pot face ajustări individuale la recomandările nutriționale.
Îți poți atinge obiectivul numai dacă te orientezi !

Cât durează programul FIGURinFORM ?

Programul FIGURinFORM se extinde de obicei până când ați atins greutatea confortabilă. Programul este împărțit în mai multe etape. Fiecare dintre aceste faze se caracterizează prin propriile recomandări de exercițiu și dietă. Ceea ce toate fazele au în comun este că primiți sprijin și sfaturi intensive.

ȘTIRI ȘTIRI ȘTIRI ȘTIRI ȘTIRI ȘTIRI

Întotdeauna actualizat pe Facebook și Instagram