Pierderea în greutate (neintenționată!) După Ern; conversie valutară Ern; forum programe educaționale

valutară

Membru din 25/10/2006
592 postări (ø 0,11/zi)

Sunt sigur că unii oameni cred că „ei bine are probleme”! Dar încet încet dispar prea multe kilograme.

Din moment ce am probleme de sănătate (nu vreau să o extind atât de mult) medicul meu naturist m-a sfătuit
a-și schimba dieta. Evitați proteinele animale și zahărul. Fac asta de vreo 4 luni acum. Mergi la
În primul rând, am avut întotdeauna o greutate normală, nu am avut probleme cu greutatea. După ce au dispărut primele 2-3 kilograme
Mă descurcam foarte bine, mă simțeam în formă și plin de energie. Talia era puțin slăbită, dar în general mă simțeam confortabil și nu mai „umflat”. Între timp însă sunt deja 7 kilograme, am haine și mărimi de haine
scos, în afară de faptul că hainele mele nu mă mai potrivesc, nu mă mai simt atât de bine. Sunt epuizat rapid și de multe ori mă simt neputincios. Pantalonii îmi tremură pe corp, soțul mă ceartă pentru că proporțiile mele frumoase au dispărut. Ei bine, sunt puțin pierdut cum pot opri pierderea în greutate, potrivit naturistului meu, pierderea în greutate se reduce la aproximativ 5 kg și o mulțime de apă dispare prin purificare.

Acum am început să gust din nou din nou și să mănânc câte o bucată de tort din când în când. Am lăsat în prealabil toată dulceața, carnea, brânza și produsele lactate. Doar iaurt/lapte din soia și multe fructe și legume. 3 mese pe zi, fără gustări între ele, asta a fost sugestia HP.

Cine are experiență în modificările dietei? Nu mai doriți să slăbiți, dar nu doriți să treceți la cartofi prăjiți și co. Pentru a pune din nou câteva kilograme. Vă rog să-mi spuneți despre experiențele voastre.

Membru din 24 februarie 2009
7.897 de mesaje (1,84/zi)

dacă vă simțiți epuizați și neputincioși, ar trebui să vă verificați sângele. Poate aveți o deficiență din cauza schimbării. Puteți lupta apoi cu o dietă specifică.