Pierderea în greutate - subponderalitate; Alexander Pollozek
Din punct de vedere ayurvedic, dacă există o tendință spre scăderea în greutate - cunoscută și sub numele de cașexie - nu se pot da sfaturi generale, deoarece subiectul este foarte complex și serios în același timp. Prin urmare, experimentele nu sunt recomandate aici.
În cazul unei pierderi în greutate care este inițial inexplicabilă pentru persoana în cauză - în ciuda unei alimentații adecvate - trebuie să fie excluși mai întâi următorii factori patogenetici:
Consumarea bolilor, precum cancerele anterioare sau acute (malignități) sau bolile infecțioase precum hepatita, tuberculoza, SIDA, infecțiile bacteriene sau virale, hipertiroidismul, bolile parazitare (posibil cu diaree cronică), alergiile/intoleranțele sau bolile autoimune
Conflictele emoționale, care sunt asociate cu tulburări alimentare (bulimie sau anorexie nervoasă) sau pierderea cronică a poftei de mâncare. Declanșatorii pot fi conflicte existente sau anterioare părinte-copil, dar și experiențe traumatice (copilăria timpurie), pierderea membrilor familiei, a partenerilor de viață sau a prietenilor apropiați, precum și șocuri/traume prenatale, boală de dragoste, singurătate, durere, griji constante sau prea multă activitate mentală sau supraestimulare a simțurilor
Utilizarea pe termen lung a medicamentelor (Amfetamine, stimulente), marijuana, produse din tutun, stimulente precum cafeaua, ceaiul negru, Coca Cola, cacao, dar și consumul regulat de alcool, în special băuturile tari. Consumul pe termen lung de droguri și alcool poate duce la deficiențe de nutrienți sau vitamine, în special în ceea ce privește vitaminele B 1, B 3 și B 12. La rândul său, această deficiență poate duce la pierderea în greutate
Propria dvs. constituție corp-minte, tiparul genetic de tricotat joacă de obicei rolul principal. Natura neschimbătoare inerentă în noi (= Prakruti) poate fi determinat de un specialist Ayurveda la vârsta de 18 ani. El poate afla codul genetic exact prin diagnosticarea detaliată a pulsului, examinarea și interogarea. Fără o denumire exactă a Prakrutisfaturile generale ale unei persoane sunt în cea mai mare parte ineficiente și deseori lipsesc de subiectul original.
Constituția individuală a unei persoane predispuse la pierderea în greutate aruncă
Aruncă imediat lumină asupra potențialelor sale puncte slabe genetice, a posibilelor sale tendințe și ticuri, a modelelor sale negative de gândire și a obiceiurilor, a punctelor sale slabe emoționale și a deficitelor mentale. Acest lucru va ajuta la izolarea mai rapidă a problemei. Acest lucru devine deosebit de clar atunci când se analizează mai atent munca, interesele, mediul social, profilul mișcării, obiceiurile alimentare și de somn ale acestei persoane. De obicei, veți găsi faze în biografie în care anumite evenimente fatidice (accidente, pierderea locului de muncă, conflicte de relații, decese etc.) se condensează într-un mod dramatic și duc la crize de viață sau chiar la epuizare și, astfel, la un sindrom de stres psihologic. Acesta este adesea punctul de cotitură în care o tulburare de sănătate (tulburare metabolică) își urmează cursul.
Subponderalitatea poate deveni și o boală
Cu toate acestea, acest lucru nu este văzut ca atare în cultura noastră. Subponderalitatea permanentă sau lipsa de greutate determină un sistem imunitar slab, o pierdere de vitalitate, creșterea nervozității, neliniștii și tulburări de somn. Consecințele acestui fapt sunt pierderea poftei de mâncare, tendința de depresie, stare de rău și/sau instabilitate psihologică. Pierderea fizică în greutate poate fi, de asemenea, însoțită de defalcarea țesuturilor corpului, cum ar fi pierderea părului/dinților, oaselor și articulațiilor slabe, pierderea libidoului sau semne similare ale îmbătrânirii premature. O suprimare exagerată a focului digestiv Agni Posturile îndelungate, dietele speciale care sunt prea radicale pot duce la o insuficiență cronică a țesuturilor corpului; la fel ca să mănânci neregulat, să faci pauze lungi și apoi să mănânci prea mult dintr-o dată sau să mănânci prea ușor (salate, legume crude, reci, încălzite, alimente cu microunde, sandvișuri, produse din făină albă, prăjituri, fast-food).
Alți factori care favorizează cașexia sunt:
Stres cronic, suprasolicitare, deficit de somn, culcare târzie, consum regulat de cafea, prea mult sport, prea multă activitate sexuală (de mai mult de 1-2 ori pe săptămână, în special pentru Vata-Baieti!)
În ceea ce privește nutriția, trebuie făcute următoarele în primul rând pentru persoanele subponderale: Este mai puțin despre mâncare și mai mult despre consumatorul însuși.
În India, Ayurveda este un medicament popular, cunoscut și sub numele de medicină generală sauKayachikitsa" referit ca. ‚Kaya„Corpul” înseamnă. ‚Chikitsa„Înseamnă tratamentul reclamațiilor interne și externe. Dar,Kaya„Înseamnă și„ foc ”, focul metabolic sau focul interior Agni.Toți factorii de cauză menționați anterior slăbesc acest lucru Agni.Prin urmare, persoanele subponderale pot mânca bine și în funcție de tipul lor; daca tu Agnieste prea slab pentru a digera acest aliment, apoi componentele alimentare esențiale nu sunt introduse în contrabandă în țesut și devin parte a țesutului, ci pentru a Ama. Ama este alimentul incomplet digerat. Acesta este modul în care organismul produce autotoxine ca urmare a indigestiei cronice și, astfel, un balast pentru metabolism.
Sperăm că a devenit puțin clar de ce recomandările generale pentru tulburări sau boli mai grave nu sunt eficiente.
De asemenea, trebuie spus că Ayurveda nu este încă o metodă de vindecare recunoscută științific în Occident. Așa că are de pierdut multă seriozitate și reputație, mai ales dacă încercați să eliminați rețetele bine intenționate, dar generale ale casei. Multe părți interesate se pot abate apoi descurajate și, în consecință, consideră că Ayurveda este un medicament ineficient.
Prin urmare, dacă sunteți interesat, mergeți la un medic Ayurveda din zona dvs. și clarificați-vă plângerile personale direct cu acesta.