Pierderea pieptului sportiv Pierde în greutate - FORUM Fitness; amp; Sport - Doctissimo
Bună ziua tuturor, sunt șomer de 1 an și în acest an m-am îngrășat pe care aș vrea să-l pierd. Pieptul meu s-a mărit și mă bucur că este singurul lucru pe care vreau să îl păstrez!
Plănuiesc să mă înscriu la o sală de gimnastică imediat ce mă antrenez (poate la începutul lunii octombrie spune rahat ! lol) dar mi-e teamă să nu-mi pierd pieptul. Sportul și deci o scădere a masei grase înseamnă neapărat pierderea sânilor?
Vă mulțumim pentru răspunsuri
Sânii nu sunt alcătuiți din grăsime, există glanda mamară.
În funcție de fată, este mai mult sau mai puțin grasă și în jur există grăsime. Când ținem dieta, pierdem grăsime în jurul glandei mamare la fel de mult ca și cea localizată în fese sau în burtă. Pierdem peste tot.
Dacă aveți multă grăsime în sâni, veți pierde multă dimensiune a pieptului. Dacă ai puțin vei pierde puțin.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Sport și dietă
Sport fără echipament acasă, este posibil ?
sport => slăbire rapidă ?
program de gimnastică
Poate ajuta să pierzi puțin mai mult într-un anumit loc (și din nou am îndoieli), dar nu va împiedica absolut pierderea peste tot