Pierderea poftei de mâncare - lipsa de apetență CityPraxen Berlin
definiție
Mâncarea preparată este adesea percepută ca blândă și nu foarte gustoasă dacă nu există pofta de mâncare. Adesea există un aport de calorii în general redus, astfel încât organismul trebuie să se retragă din rezerve și pierderea în greutate devine vizibilă.
Sinonime și termeni înrudiți
Engleză: absența poftei de mâncare, pierderea poftei de mâncare, lipsa apetitului
Prezentare generală
Un apetit sănătos este practic un semn al unei bune sănătăți fizice. Mecanismele foamei și sațietății se întrepătrund în așa fel încât oamenii își pot menține greutatea corporală optimă individuală constantă. Cu toate acestea, aceste mecanisme pot fi perturbate în echilibrul lor delicat de diverse cauze fizice și psihologice, rezultând o senzație redusă de foame și o scădere a apetitului.
Cu toate acestea, pierderea poftei de mâncare pe termen scurt pentru câteva ore nu implică neapărat o adevărată valoare a bolii. Este posibil ca aportul anterior de alimente să fie atât de caloric suficient încât organismul să fi putut inițial să-și construiască o bună rezervă de nutrienți disponibilă pe termen lung și, în acest moment, nu mai are nevoie de alte aporturi.
Cu toate acestea, dacă nu vă este foame în timpul zilei chiar și după perioade mai lungi (5-8 ore), ar trebui să observați mai întâi acest lucru. Cel târziu după această perioadă de timp, nivelul zahărului din sânge scade la valori foarte scăzute, astfel încât la o persoană sănătoasă, pe lângă capacitatea redusă de concentrare și oboseala și slăbiciunea emergente, o senzație treptată de foame, așa-numita „gaură în stomac”, devine vizibilă.
Dacă mâncarea este apoi consumată, intră în vigoare un mecanism reglat fin, care, prin măsurarea creșterii nivelului de zahăr din sânge și creșterea distensiei stomacului, transmite o senzație de sațietate către regiunea centrală din creier, hipotalamus, stația de comutare pentru aproape toate funcțiile vegetative. Prin interacțiuni hormonale, consumul de alimente este oprit atunci când nivelul zahărului din sânge a crescut din nou peste un prag definit individual, au fost absorbiți suficienți acizi grași și a fost atinsă o anumită cantitate de distensie gastrică.
În general, este de remarcat faptul că, de obicei, mâncăm automat ceea ce corpul nostru are nevoie tot mai mare în acel moment. De exemplu, s-a observat că sportivii adesea adaugă mai multă sare la mâncare după antrenament. Procedând astfel, ei compensează inconștient pierderea de sare anterioară prin transpirație. În acest fel, corpul își reglează independent echilibrul intern (homeostazia).
Dacă acest circuit de control hormonal nu mai este suficient din punct de vedere funcțional, rezultatul este apetitul redus și senzația de foame, care poate duce la pierderea semnificativă în greutate. Acest lucru poate fi favorizat de boli fizice sau factori de influență psihologică.
cauzele
Următoarea este o listă a posibilelor cauze care pot duce la reducerea poftei de mâncare:
- Constipație (constipație) sau diaree (diaree)
- Stomac deranjat de alimente grase, condimentate sau picante sau alimente acide
- Infecții gastro-intestinale, cum ar fi inflamația mucoasei gastrice sau infecțiile cu Helicobacter pylori
- Intoxicație alimentară din alimente stricate
- Intoleranță alimentară (intoleranță la lactoză, boală celiacă)
- Stomac iritabil cronic
- Boală inflamatorie cronică a intestinului (boala Crohn, colită ulcerativă, diverticulită)
- Ulcere stomacale și duodenale (ulcere)
- Boli maligne ale stomacului sau intestinelor
Boli ale ficatului și vezicii biliare (sistemul hepatobiliar) sau pancreasului (pancreasului), cum ar fi:
- Inflamația ficatului (hepatită)
- Inflamația vezicii biliare (colecistită)
- Boala calculilor biliari (colecistolitiaza)
- Inflamația pancreasului (pancreatită)
- Formarea chistului în aceste organe
- Tumori maligne ale acestor organe
Boli mintale, cum ar fi:
- Frici, durere, frică de pierdere și existență, durere de inimă
- Situații de conflict social
- depresiuni
- Stres, sindrom de burnout
- Tulburări de alimentație, cum ar fi anorexia sau dependența de vărsături (bulimie)
Alte cauze pot fi:
- Infecții asemănătoare gripei, răceli
- Diabetul zaharat
- Tiroida subactivă (hipotiroidism)
- Insuficiență renală
- Insuficienta cardiaca
- Boli neurologice precum Alzheimer, Parkinson și demență
- Abuzul de alcool, nicotină și droguri
- Luarea de medicamente
- Chimioterapie și radioterapie pentru cancer
Persoanele în vârstă suferă deseori de un sentiment redus de foame și sete, a căror cauză nu a fost încă clarificată. Este posibil ca acest lucru să fie cauzat de o producție redusă de hormoni cu un metabolism în general redus.
Ce poți face singur
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți pierderi prelungite ale poftei de mâncare sau pierderi în greutate care pot fi inițial inexplicabile.
Ajutor de la specialist
În funcție de specificitatea simptomelor, diagnosticarea detaliată suplimentară poate fi efectuată de diverși specialiști pe baza unei discuții cu medicul dumneavoastră. Acestea includ:
- Internist
- Gastroenterolog
- endocrinolog
- Psiholog, psihiatru, specialist psihosomatic
La ce să vă așteptați de la medicul dumneavoastră
Înainte ca medicul dumneavoastră să înceapă o examinare, va avea loc o discuție introductivă (anamneză) despre simptomele dvs. actuale. Ca parte a acestui lucru, el vă va întreba, de asemenea, despre reclamațiile anterioare și orice boli existente.
Vă puteți aștepta la următoarele întrebări:
- De când ai observat o scădere a poftei de mâncare? A existat vreun eveniment declanșator în trecut?
- Au existat modificări în cursul procesului? Au fost faze ale consumului normal de alimente?
- Cum este mișcarea intestinală?
- Cât de regulat și cât mănâncă de obicei?
- Aveți simptome fizice suplimentare, cum ar fi diaree, greață, durere, arsuri la stomac, balonare sau febră?
- Te simți adesea stresat, trist, obosit sau epuizat?
- Ai mai suferit de asta?
- Există boli anterioare și acestea sunt tratate?
- În prezent luați medicamente?
- Sunteți conștienți de alergii sau intoleranțe alimentare?
Examinări (diagnosticare)
Pe baza caracteristicilor simptomelor înregistrate în anamneza anterioară, a stării curente de sănătate și a unei examinări fizice detaliate, medicul poate aplica acum următoarele diagnostice suplimentare:
- Recoltarea sângelui
- Colectarea probelor de scaun și urină
- Electrocardiogramă (EKG)
- Examinări cu ultrasunete (sonografie) ale organelor abdominale
- Stomac și colonoscopie (gastroscopie, gastroduodenoscopie, colonoscopie)
Dacă bănuiți că aveți o boală mintală, medicul dumneavoastră ar putea dori să consulte un specialist în sănătate mintală.
Tratamente (terapie)
Dacă există o scădere simptomatică în greutate, obiectivul inițial al tratamentului este restabilirea unei greutăți corporale sănătoase și reglarea comportamentului alimentar. Determinarea indicelui de masă corporală (IMC) cu formula (greutatea corpului în kg)/(înălțimea corpului în m) ² ar trebui să ofere un ghid aproximativ. Un IMC optim este în intervalul 18-24. Valorile de la 25 în sus înseamnă supraponderalitate (obezitate), valori și Alpha Research Deutschland GmbH