Pierdeți 30 kg fără dietă, dar cum LOIS MORENO

De ce am slăbit atât de mult ?

Înainte de a intra în subiect, doar o notă rapidă. Astăzi este ochiul tandru și binevoitor al iubitului, care și-a imaginat aceste poze. Am vrut să împărtășesc experiența mea în ceea ce privește pierderea în greutate și mai ales să vă ofer motivare sa te ia in mana! Minus 30 kg într-un an, cred că nu e rău, nu?! Voi explica clicul meu.

Un clic. Într-adevăr, în cazul meu, ai putea spune că a fost un clic. În primul rând, fii sigur, în acele 30 de kg, erau 25 pe care le câștigasem în ultima sarcină. De obicei, primele 10 kilograme se scurg repede. Aproape chiar înainte de a părăsi spitalul. Următoarele 5 pot dispărea și în următoarele săptămâni. Dar după ... Nu mai există retenție de apă, nici o agitație, nici un scrunchie ... După, este pentru mărul tău pepet ! Și aici se complică. În capul meu, gândul la dietă m-a împietrit. Făcusem asta înainte și pe placul meu, rezultatele nu se potriveau niciodată cu efortul. Deci nu chiar motivat. De data aceasta, am vrut să fac lucrurile altfel. Am vrut să mă simt bine, să fiu înăuntru sănătos, sa ai mai multa energie, sa ai cartoful! Problema era că nu știam de unde să încep.

Și apoi, într-o zi, am primit o carte care m-a supărat. Vorbea despre zahăr. Acest ingredient captivant, de care suntem complet dependenți. Autorul a invitat la o detoxifiere 8 săptămâni pentru a ne curăța corpurile și pentru a stabili recordul. Am scris un articol despre asta, pe care te invit să-l citești, dacă nu ai făcut-o deja. Această carte, a făcut un clic mare în mine iar noile mele obiceiuri au scăpat de 8 kg! O modalitate bună de a mă face să vreau să continui.

---