Pierdeți greutatea fără un roller coaster de la Beatrice Schmidt gratuit la comandă

Ghidul practic pentru pierderea în greutate sănătoasă și durabilă, incluzând 120 de idei de rețete delicioase și sănătoase

Dietele aduc de obicei succes rapid și pe termen scurt. Pierderea în greutate fără un roller coaster, pe de altă parte, aduce rezultate lente și pe termen lung.
Această lucrare este un ghid pentru schimbarea obiceiurilor alimentare și de viață și, prin urmare, un sprijin real pentru pierderea în greutate durabilă, plină de plăcere. Primul capitol include o schimbare sensibilă și treptată a dietei, al doilea capitol tratează subiectul pierderii în greutate, iar a treia secțiune a cărții explică modul în care poate fi menținută greutatea corporală. Mulți din ... mai mult

Dietele aduc de obicei succes rapid și pe termen scurt. Pierderea în greutate fără un roller coaster aduce totuși rezultate lente și pe termen lung.

Această lucrare este un ghid pentru schimbarea obiceiurilor alimentare și de viață și, prin urmare, un sprijin real pentru pierderea în greutate durabilă, plină de plăcere. Primul capitol include o schimbare sensibilă și treptată a dietei, al doilea capitol tratează subiectul pierderii în greutate, iar a treia secțiune a cărții explică modul în care poate fi menținută greutatea corporală. Numeroasele rețete pur pe bază de plante din capitolul al patrulea al cărții ar trebui să ajute la interiorizarea mai rapidă a schimbării descrise în dietă și să încurajeze bucuria noii și sănătoase forme de nutriție. În apendicele cărții există, de asemenea, multe alte sfaturi practice și asistență pentru o viață de zi cu zi sănătoasă.

Este deosebit de important: pierderea în greutate fără un roller coaster NU este o dietă! Tipul de dietă vizat în primul capitol este potrivit pentru persoanele de toate vârstele. Copiii și tinerii, precum și persoanele în vârstă pot sau trebuie să mănânce sănătos, indiferent dacă sunt sau nu supraponderali.

Detalii produs
Editor: Tredition
Număr de pagini: 220
Data lansării: 1 iulie 2014
limba germana
Dimensiuni: 220mm x 170mm x 15mm
Greutate: 390g
ISBN-13: 9783849587635
ISBN-10: 3849587630
Articol nr .: 41113357

Beatrice Schmidt s-a născut la Berlin în vara anului 1975. După absolvirea liceului, a studiat marketingul și cercetarea pieței, precum și administrarea afacerilor.

După câțiva ani de muncă, și-a dat seama că aceste profesii nu erau chemarea ei. Așa că a schimbat șeile și a finalizat o pregătire intensivă ca nutriționist, cu accent pe prevenirea bolilor legate de dietă.

Imediat după finalizarea instruirii, ea și-a deschis propria practică de consiliere și a extins oferta de consiliere nutrițională în 2012 pentru a include consiliere online. Obiectivul dvs. principal este schimbarea dietei.

Motto-ul sfaturilor dvs. de nutriție și sănătate este: Cea mai bună dietă este cea care nu este!

Persoana particulară Beatrice Schmidt este căsătorită, are trei copii și locuiește într-o comunitate mică și liniștită din Bavaria de Jos.