Pierdeți greutatea, obțineți o formă mai bună, o perspectivă exclusivă asupra SGD
Evenimentul de lansare pentru membrii XXL a avut loc joi
Mai mult exercițiu, un stil de viață mai activ, o dietă mai sănătoasă, pierderea în greutate durabilă - în acest scop, participanții la oferta gratuită „Fanii fotbalului în antrenament” s-au adunat joi seara pe stadionul Rudolf Harbig.
După un tur al stadionului și un briefing despre parcurs, participanții la curs au măsurat și au înregistrat înălțimea, greutatea, circumferința taliei, valoarea IMC, tensiunea arterială, ritmul cardiac în repaus, procentul de grăsime corporală și procentul muscular.
În cursul următor, participanții și-au schimbat motivația și obiectivele pe care le asociază cursului și au mulțumit asociației și echipei de proiect pentru oportunitatea de a participa la programul de promovare a sănătății.
În următoarele douăsprezece evenimente va exista o parte teoretică, precum și o parte practică din ce în ce mai lungă, în care, sub îndrumarea co-antrenorului U15 Holger Hums, greutatea trebuie redusă într-un mod fotbalistic și distractiv.
Teoria și practica alternează la cursuri. Programul „Fanii fotbalului în antrenament”, care există în Scoția din 2010, servește drept model pentru programul de douăsprezece săptămâni, care (inițial) se adresează membrilor clubului masculin din SG Dynamo Dresden care au un IMC> 28 și o circumferință a taliei> 100 centimetri și au cel puțin 35 de ani sunt bătrâni.
Proiectul „Fanii fotbalului în antrenament” (FFIT) se desfășoară în cooperare cu German Cancer Aid și Institutul de Terapie și Cercetare în Sănătate (IFT NORD) și se desfășoară în prezent la 19 cluburi din Bundesliga și Bundesliga 2.
Ultimele știri
„Dynamo-KREISEL” pentru meciul de acasă împotriva Uerdingen
Revista actuală a stadionului - Interviu: Philipp Hosiner
Dynamo îl felicită pe Ulf Kirsten
Legenda căpitanului onorific și a atacantului german împlinește 55 de ani
Sammer împotriva lui Sammer - reuniune specială
30 de momente dinam din 30 de ani | Episodul 15
- Vineri, 21 septembrie 2018 15:56
- Cuvinte cheie: membri, fanii fotbalului în antrenament
- Membri: Black and Yellow Weekend: Deveniți membru SGD!
- Membri: Cum să deveniți membru al Dynamo
- Fanii fotbalului la antrenament: sport și sănătate în comunitate
- Fanii fotbalului la antrenament: al doilea curs FFIT feminin pierde 201,4 kilograme
- Fanii fotbalului la antrenament: începe al cincilea curs masculin „FFIT”
Asigurați-vă biletele și fiți acolo în direct!