Pierdeți greutatea prin creșterea metabolismului - SPEED-Fit

greutatea

Metabolismul, numit și metabolism, este utilizat pentru a construi, remodela și menține substanța corpului. Funcțiile corpului sunt menținute prin intermediul acestuia. Stomacul nostru descompune tot ce mâncăm. Separa lucrurile rele care sunt excretate de substanțele bune și le folosește și le transformă în energie. În cele din urmă, însă, este și un factor decisiv în ceea ce privește dacă ne îngrășăm sau slăbim.


Antrenamentul în sala de sport sau antrenamentul EMS vizat este foarte eficient în îmbunătățirea metabolismului general. Fiind un sistem metabolic deschis, mușchii contracarează rezistența la insulină, accelerează descompunerea grăsimilor, scad tensiunea arterială, au efecte antiinflamatorii, protejează articulațiile și coloana vertebrală, îmbunătățesc fluxul sanguin cerebral și cresc hormonii fericirii. Cu cât masa musculară este mai mare, cu atât influența pozitivă asupra organismului este mai mare. Un metabolism bine funcționat ne face să slăbim și ne simțim în formă. Un corp subțire și atractiv apare din metabolismul personal al fiecărei persoane. Cu cât metabolismul este mai mare, cu atât este mai mare rata metabolică bazală. Metabolismul este un subiect important, mai ales în studiourile de fitness pentru femei.

Slăbește și tonifiază-ți mușchii - antrenează-te cu SPEED.FIT

Dacă doriți să slăbiți sau să vă strângeți mușchii, dacă aveți probleme cu spatele sau dacă doriți să faceți antrenament postnatal după sarcină, atunci aveți exact dreptate la SPEED.FIT ...

Conform rapoartelor de cercetare aprofundate, cu cât mușchiul subiacent este mai dezvoltat, cu atât stratul de grăsime al pielii este mai subțire. Interleukina-6 este responsabilă de acest lucru, care are un efect anti-inflamator și de reducere a grăsimilor. De asemenea, promovează absorbția zahărului din sânge în fibrele musculare și astfel contracarează diabetul și precursorii acestora (sindromul metabolic).

În săptămâna viitoare puteți afla mai multe despre diferitele forme de diabet (diabet) și cum imaginile lor clinice obișnuite pot fi influențate pozitiv de construirea mușchilor.

Sursa: Focus Magazin nr. 17 (2008)

(Nu există evaluări încă)