Pietre biliare după marți; Durerea nu vine - Berliner Morgenpost
Multe diete promit pierderea rapidă în greutate. Dar pierderea rapidă în greutate se poate încheia cu atacuri de durere severe: „Pierderea rapidă în greutate și temutul efect de yo-yo în diete cresc riscul de calculi biliari”, spune Frank Lammert, gastroenterolog la Spitalul Universitar din Aachen. Aproximativ zece milioane de cetățeni germani au astfel de pietre și în fiecare an trebuie să li se scoată vezica biliară 150.000 de pacienți.
Potrivit lui Lammert, dieta influențează în special riscul: un studiu amplu realizat pe 90.000 de femei a arătat că riscul calculilor biliari crește cu 44% dacă se pierd mai mult de patru kilograme în doi ani. „Cu o pierdere în greutate de peste 25%, frecvența calculilor biliari s-a dublat de fapt”, spune Lammert. O dietă cu conținut scăzut de grăsimi crește, de asemenea, riscul, deoarece, dimpotrivă, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi favorizează golirea vezicii biliare. În general, medicul subliniază că pierderea în greutate este importantă dacă sunteți supraponderal. Cu toate acestea, pierderea în greutate trebuie făcută încet. Nu este recomandabil mai mult de un kilogram pe săptămână.
Ficatul formează bila, care este 80% apă, pentru a descompune mai bine grăsimile din intestin. Lichidul este transportat din ficat prin căile biliare la duoden. O parte este stocată în vezica biliară și eliberată din nou atunci când este necesar.
Dacă există prea mult colesterol în bilă, acesta se aglomerează în pietre. Aproximativ 25 la sută din toți pacienții dezvoltă colici, în care pietrele blochează tractul biliar, astfel încât bila nu se poate scurge în intestine. Restanța de lichid poate duce la atacuri dureroase severe, uneori de cinci ore. Greața, indigestia și îngălbenirea pielii și a ochilor pot indica, de asemenea, probleme biliare.
Există multe cauze și declanșatoare ale calculilor biliari. „O predispoziție genetică poate juca un rol important”, spune Lammert. Hormonii joacă, de asemenea, un rol: o proporție ridicată a hormonului sexual feminin estrogen pare să promoveze dezvoltarea problemelor biliare. „Acest lucru explică de ce fiecare a cincea femeie și opt la sută dintre bărbații cu vârsta peste 40 de ani au calculi biliari”, spune gastroenterologul.
În timp ce dietele se schimbă frecvent, scăderea rapidă în greutate, alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și foarte bogate în grăsimi cresc riscul de calculi biliari, există și obiceiuri dietetice și alte obiceiuri de viață care reduc riscul. Un studiu realizat pe 45.000 de bărbați cu vârsta sub 65 de ani a arătat că exercițiile fizice regulate reduc incidența bolii. Potrivit lui Lammert, două până la trei ore de jogging sau ciclism pe săptămână sunt suficiente pentru a reduce riscul cu 20 până la 40 la sută.
Expertul recomandă reducerea lentă a excesului de greutate. Orice dietă trebuie să aibă un conținut scăzut de grăsimi, sărace în colesterol și bogat în fibre. Trei până la cinci mese pe zi reduc și riscul de calculi biliari. Deși se recomandă evitarea alcoolului și a cafelei pentru multe boli, acest lucru nu se aplică problemelor cu calculi biliari: „Consumul moderat de alcool și cafea scade riscul”, spune Lammert. AP