Pietre urinare - UROLOGIE ÎN PĂDUREA ORASULUI
Probleme cu calculii urinari?
Majoritatea pietrelor urinare conțin calciu (aproximativ 95%), multe sunt fabricate din oxalat de calciu (60-70%). Al doilea tip de piatră cel mai frecvent este calculii cu acid uric (adesea în combinație cu guta). Mulți factori joacă un rol în dezvoltarea pietrelor urinare. Cu toate acestea, pe baza valorilor din sânge și urină, aveți câteva indicii și vă pot oferi sfaturi privind dieta și stilul de viață:
Știm acum că dieta poate juca un rol major în formarea pietrei. Prin urmare, ar trebui să respectați anumite „reguli de joc” atunci când vine vorba de nutriție. Cel mai important lucru este să beți suficiente lichide. Băuturile zilnice trebuie să se asigure că cel puțin 2 litri de urină sunt excretați pe zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți cel puțin o jumătate de litru în funcție de cât de transpirat sunteți, adică 2,5 litri pe parcursul zilei. Sunt deosebit de potrivite Apă și toate ceaiurile de fructe.
Mai puțin bine, adică a bea numai cu măsură
De asemenea, ar trebui să beți din nou noaptea dacă trebuie să mergeți la toaletă pentru a urina. Un pahar de lichid ar trebui să fie întotdeauna pe noptieră. Vara sau în timpul muncii fizice, când transpirați, trebuie să vă asigurați că utilizați mai mult lichid și beți mai mult. De regulă: 1 oră de exercițiu necesită aproximativ 1 litru de aport suplimentar de lichide.
Când vine vorba de dietă, este important să vă asigurați că compoziția este variată și echilibrată. Orice formă de nutriție unilaterală este dezavantajoasă. Consumul de multe fructe și legume este sănătos, dar nu trebuie neglijate nici celelalte componente, cum ar fi fibrele, proteinele și carbohidrații. Următoarele se aplică consumului de carne sau pește: Nu mai mult de 150 g/zi sau 2/3 alimente vegetale, 1/3 hrană pentru animale. Acest lucru este deosebit de important dacă suferiți de pietre de acid uric, deoarece acidul uric este un produs defalcat al metabolismului proteinelor animale.
Ar trebui să evitați
Când săriți, trebuie să vă asigurați că nu se utilizează mai mult de 5 g sare de masă pe zi.
De asemenea, puteți parcurge un drum lung spre evitarea pietrelor noi, ducând un stil de viață adecvat. Mănâncă regulat și în porții mici. Asigurați-vă că aveți suficient exercițiu (exerciții fizice) și mișcări regulate ale intestinului (fibre, dar fără laxative). Încearcă încet (dar sigur) să reducă excesul de greutate (cei mai mulți „bogați în piatră” sunt supraponderali). Un somn regulat și adecvat asigură, de asemenea, un flux continuu de urină și astfel previne formarea pietrei.
Sfaturi privind nutriția pentru tipurile individuale de piatră:
La Pietre de oxalat de calciu Evitarea rubarbei, spanacului, bietului elvețian, ciocolatei negre, cacao, ceaiului negru, cafelei, cola, băuturilor răcoritoare, nuci, pătrunjel, sfeclă roșie și vitamina C reduce excreția de oxalat. Recomandate sunt: pește, carne de pasăre, bere, conopidă. Noaptea vă recomandăm să luați 2,5 până la 5 g de citrat de potasiu (Kalinor-Brause®, Uralyt-Kaliuni®, Blemaren-N-BrausetabL®). Aportul de ortofosfat (Reducto-Spezial®) poate reduce absorbția calciului în organism și eliberarea de calciu din oase.
Ar trebui să evitați laptele și produsele lactate și, mai presus de toate, carnea numai dacă s-a dovedit că calciul este absorbit prea mult din alimente. Această supraabsorbție a calciului din alimente poate fi determinată doar de un medic printr-un test metabolic și această dietă specială vă va fi prescrisă. În alte cazuri, este necesară o dietă bogată în calciu pentru a lega suficient oxalat în intestin. Acest lucru poate fi clarificat doar printr-un echilibru metabolic, care poate dezvălui și alte tulburări.
La Pietre struvite infecția existentă a tractului urinar trebuie vindecată în orice caz. Sunt necesare controale bacteriologice. Vă recomandăm ceaiuri de plante și fructe, apă minerală (puieti) cu conținut de bicarbonat sub 600 mg/l, sucuri de fructe neîndulcite, diluate (măr, cireș, cais, coacăz negru). Acimethin® poate fi utilizat ca medicament. Nu sunt recomandate apa minerală alcalină (conținut de bicarbonat peste 1000 mg/l), sucuri de fructe precum lămâie, portocală, grapefuit, ananas, roșie. Fără mâncare vegetariană pură, ci o dietă mixtă cu calorii limitate. Evitând leguminoasele, nucile și brânza tare.
La Pietre cu fosfat de calciu vă recomandăm o dietă mixtă echilibrată, nu o dietă pur vegetariană, însă evitați carnea, cârnații, peștele sau păsările de curte (maxim 420 g pentru o greutate corporală de 80 kg), ouăle, brânza, fasolea, nucile pe o parte. Apele minerale acide precum Volvic, Forst Bismarck-Quelle etc. sunt de preferat. Și aici are sens administrarea medicamentului de magneziu.
La Pietre de acid uric Se ia în considerare alcalinizarea urinei prin intermediul medicamentelor. Aportul de proteine animale trebuie redus (maximum 420 g carne etc.). Organele trebuie evitate în totalitate. Reduceți greutatea corporală! Se recomandă ceaiuri de plante și fructe, sucuri de fructe neindulcite, cum ar fi lămâie, portocală, grapefruit, ananas, roșii, apă minerală alcalinizantă, cum ar fi Apollinaris, Birresborner, Brohler, Gerolsteiner etc. (Uralyt-U®).
Puteți obține informații specifice despre tipurile individuale de piatră și tratamentul acestora de la urologul dvs., care ar trebui să țină un sculptor de piatră bolnav cronic sub supraveghere constantă.