Pilaf de orez ușor de pui descoperă rețetele Cuisine Actuelle

Îmi salvez rețetele și le consult în cartea de rețete

Ingrediente

2 piept de pui fără piele

4 linguri. Mazăre congelată

1 lingură. Stafide

1 lingură. migdale șlefuite

1 lingură. ulei de masline

  • Calorii = ridicate

    • orez

    Creați-vă lista de cumpărături și împărtășiți-o cu cei din jur & nbsp!

    ingrediente au fost adăugate la lista dvs. de cumpărături.
    Găsește-le în meniul.

    Creați-vă contul pentru a accesa lista de cumparaturi& nbsp!

    • Completați ingredientele înainte de a merge la cumpărături
    • Distribuiți și vizualizați-l oricând

    Etape de pregătire

    1. Tăiați pieptele de pui în fâșii. Curățați și tocați ceapa. Răzuieți morcovii, tăiați-i în cuburi. Se rumenesc uscat migdalele într-o tigaie antiaderentă.
    2. Încălziți uleiul într-o tigaie. Rumeniti ceapa si morcovii 5 minute la foc mic. Se adauga puiul, se rumeneste usor. Sare si piper.
    3. Se toarnă orezul. Se amestecă 1 min. Adăugați 60 cl de apă. Când fierbe, adăugați mazărea, stafidele și migdalele. Acoperiți și gătiți 20 de minute la foc mic, toată apa trebuie absorbită.
    4. Se amestecă ridicând orezul cu o furculiță. Se servește cu ierburi și parmezan ras.