Pilates pe reformator în sesiune individuală în Thonon, Chablais

pilates

  • Acasă
  • Coaching personalizat
    • Coaching individual
    • Pilates
    • Pilates pe reformator
    • Stand Up Paddle
  • Lecții de grup mic
    • Pilates în grupuri mici
    • SUP Pilates/Fitness
    • Stand Up Paddle
  • SUP stați
  • Cine sunt
  • Vorbesc despre mine
  • Opinia clienților
  • Prețuri

Reformatorul Pilates, cea mai versatilă mașină inventată vreodată

Vă ofer acum Pilates privind reforma în sesiune individuală, în studioul meu de acasă din Thonon-les-Bains. Modelul este un corp echilibrat Allegro 2, cel mai modern și cel mai elegant de pe piață.

Ce este un reformator Pilates ?

Reformatorul a fost proiectat inițial de Joseph Pilates. Arată ca un cadru pentru un singur pat, cu un cărucior glisant, curele, scripete și arcuri pentru a regla tensiunea și rezistența.

Nu, acesta nu este un dispozitiv de tortură! Vă veți da seama rapid că este una dintre cele mai versatile și eficiente mașini inventate vreodată ... Este chiar distractiv! Departe de a fi dureroase, aceste arcuri, bare, curele și scripete permit o varietate extraordinară de exerciții dintr-o varietate de poziții, inclusiv în picioare.

Este o metodă excelentă de antrenament pentru postură, forță, flexibilitate, echilibru și rezistență. Putem efectua o muncă completă a corpului sau, dimpotrivă, vizăm zone specifice.