PiLeJe supraponderal și l; obezitate
Excesul de greutate și obezitatea sunt definite conform OMS ca o acumulare anormală și excesivă de masă grasă care duce la efecte adverse asupra sănătății.
Per total, aceste boli corespund unui dezechilibru între caloriile furnizate de alimente și cele cheltuite de organism.
Acest dezechilibru poate avea cauze diferite, cel mai adesea legate între ele: predispoziții genetice, obiceiuri dietetice, culturale și familiale, stil de viață sedentar, uneori un șoc emoțional (depresie, doliu.), Tulburări mentale sau chiar administrarea anumitor medicamente. De foarte multe ori, se observă o tendință de „compensare” a emoțiilor neplăcute din viața de zi cu zi, mâncarea devenind o modalitate proastă de a calma disconfortul intern.
De asemenea, a fost demonstrat rolul microbiotei intestinale (sau a florei intestinale) în apariția obezității.
Implicația acestor diferiți factori face supraponderalitatea și obezitatea bolilor cronice, deci recurente. Corpul funcționează într-un mod afectat, astfel încât, adesea, chiar și după o slăbire eficientă, excesul de greutate revine.
Printre numeroșii factori implicați în dezvoltarea supraponderalității și a obezității, există doi, legați direct de stilul nostru de viață: dietă modernă și activitate fizică redusă.