Piure de broccoli cu busuioc de nucă de cocos
Această rețetă frumoasă de slăbit piure, simplă și rapidă de făcut, este potrivită pentru toate dietele (constipație, sarcină, slăbire, colesterol și slăbire vegetariană).
De Laetitia Dietetician
Pentru 4 persoane:
- 1 broccoli mare.
- 2 cartofi mari.
- ½ brichetă de lapte ușor de cocos.
- 10 frunze de busuioc.
- Sare.
- Piper.
Pregătire:
- spălați și gătiți broccoli, dați deoparte.
- Curățați și gătiți cartofii, dați-i deoparte.
- Spălați și tocați busuiocul, dați-l deoparte.
- Puneți broccoli și cartofi, adăugând laptele de cocos și busuiocul
- Sare si piper.
- Degustare !